Факти про харчові добавки доступні на веб-сайті NIH - The Washington Post

Скільки потрібно калію? Чи варто обговорювати ботанічний додаток du jour? Що таке абеталіпопротеїнемія?

добавки

Що стосується дієтичних добавок, то часто виникає більше запитань, ніж відповідей. Хоча багато американців повідомляють про їх використання, їх переваги можуть бути сумнівними. І на ринку їх так багато, що важко зрозуміти, що купувати та як ними користуватися.

На веб-сайті Управління дієтичних добавок Національного інституту охорони здоров’я розглядаються такі питання.

Великий словник демістифікує загальновживані терміни. (Так, це включає абеталіпопротеїнемію - рідкісне захворювання, при якому кишечник не може засвоювати жир. Люди з розладом потребують величезної кількості вітаміну Е, хоча решті нам може завдати шкоди занадто велика кількість вітаміну.) Оновлення споживачів допомагають зрозуміти, яка продукція може становити ризик. Також є інформація про те, як регулюються добавки та як виробники можуть легально заявляти про свої товари.