Факти та міфи про ожиріння, що виникає як ключовий фактор госпіталізації COVID-19 UVA сьогодні
Маючи стільки дезінформації, що стосується ожиріння, доктор Кетрін Варні обережно ставиться до своїх слів. Перш за все, вона уточнює, що її пацієнти не страждають ожирінням, а мають ожиріння, яке є хворобою, а не браком сили волі.
Що зрозуміло: ожиріння може зробити нас хворими і ускладнити боротьбу з COVID-19.
«Ожиріння є основною причиною всіх цих хронічних захворювань, які ми спостерігаємо у первинній медичній допомозі - діабету, високого кров’яного тиску та високого рівня холестерину. Ожиріння нічого не зачіпає - навіть депресія, тривога, апное сну, СПКЯ [синдром полікістозних яєчників], фертильність та артроз. Якщо ми можемо отримати ожиріння під контролем, ми можемо взяти під контроль всі ці інші речі », - говорить Варні, лікар сімейної медицини UVA Health, який також має сертифікат комісії з медицини ожиріння.
Попередні дослідження показують, що ожиріння поступається лише старшому віку як головний фактор для людей, які потребують лікарняної допомоги через COVID-19, частково пояснюючи, чому деякі молоді люди переживають важкі захворювання. Під час боротьби з COVID-19 деяких пацієнтів Варні довелося покласти лицем вниз на вентилятор, щоб зняти тиск від зайвої ваги на грудях, що ускладнило б дихання.
ожиріння_і_відо_19_contrib_align_left_inline_01.jpg
Як експерт, який постійно стежить за наукою про ожиріння, Варні поділився деякими фактами, типовими помилками та надією на тих, хто бореться із ожирінням, застосовних під час цієї пандемії та не тільки.
Факт 1: Швидких виправлень немає, але ожиріння можна контролювати.
"Сказати комусь" менше їжте і більше тренуйтеся "не працює", - сказав Варні. Вона пояснює: “Коли ми активно втрачаємо вагу, наше тіло думає, що ми вмираємо, тому воно буде боротися із зубами та нігтями нашими зусиллями. Чим ближче хтось наближається до своєї мети щодо схуднення, тим важче стає. Ось чому багато людей здаються. Твоє тіло не любить змін, тому ти рідко чуєш, як пацієнти кажуть: «Одного разу я мав зайву вагу». Це завжди: «Я боровся з цим все своє життя».
"Те, чого вони не усвідомлюють, це те, що вони борються проти мозку, який еволюціонував, щоб вони хотіли їсти щоразу, коли воно проходить повз щось висококалорійне або щільне з харчуванням, тому що ми не знаємо, коли воно знову прийде. Це ментальність печерної людини, і ми скрізь оточені висококалорійною їжею, але ніколи не маємо голоду ".
Факт 2: Вправи - це не перша відповідь.
Вправи допомагають лише від 3% до 5% при схудненні, але це важливо для підтримки ваги після скидання кілограмів, сказав Варні. Заняття спортом можуть бути навіть небезпечними, тому це не завжди спочатку є частиною передбаченого нею плану лікування.
"Для деяких пацієнтів я не призначаю фізичні вправи, поки вони не втратять певну вагу", - сказала вона.