Фантомна дієта; Нова дієтична тенденція, яка обманює тіло, щоб стати повноцінним батьківським вісником
Існує незліченна кількість дієтичних порад, які повільно стають тенденцією, але більшість із них зазвичай приносять більше шкоди, ніж користі. З’явилася нова тенденція до дієти, в якій індукується «Фантомна повнота».

У новій дієті, яка була опублікована в American Journal of Food Nutrition, згадувалося, що повнота є одним із факторів, що визначає задоволеність людини в питанні. Було підкреслено, що повнота людини є одним з основних показників, якщо людина задоволена спожитим.
«Повнота привидів» - це дієтична примха, яка обманює розум, думаючи, що він вже повноцінний. У невеликому дослідженні брали участь 15 чоловіків, які отримували молочні коктейлі. Єдина відмінність від того, що їм подавали, - це товщина струшування.
100-калорійний молочний коктейль подавали з різним рівнем товщини, ніж 500-калорійний коктейль, який подавали рідше. Вони дійшли висновку, що 100-калорійний коктейль був зарахований як той, який зробив людину ситішим порівняно з 500-калорійним коктейлем, який був рідшим.