FAQ Колін Вестерман Гольф Фітнес
Що таке TPI?
TPI розшифровується як Titliest Performance Institute і базується в Карлсбаді, штат Каліфорнія. Це всесвітня організація, що налічує понад 55 000 членів. Він був сформований доктором Грегом Роузом та професіоналом PGA Дейвом Філіпсом, який проводить фітнес-академію Golf Channel на Golf Channel. TPI була створена як мережа професіоналів у галузі охорони здоров’я, фітнесу та гольфу, щоб зосередитись на потребах гравців у гольф, починаючи з юніорів та до професійних туристів. Будь-який особистий тренер, який працює з туристичним професіоналом, матиме акредитацію TPI. Сформувавши асоціацію, яка фокусується на потребах гравців у гольф, TPI найкраще може задовольнити потреби здоров’я гольф-спільноти. Для отримання додаткової інформації відвідайте www.mytpi.com
Що таке екран для гольфу?
Екран для гольфу - це ряд оцінок, спеціально розроблених, щоб показати вам, яка частина вашого тіла не працює належним чином у ваших гольф-гойдалках. Є фундаментальні речі, які тіло повинно зробити, щоб зайняти хороше положення, і екран покаже вам, де ваше тіло стримує вас.
Я хочу покращити свої гольф-гойдалки, одночасно втрачаючи вагу. Чи допоможе мені це?
Будь-яка програма вправ допоможе схуднути, але найважливішим аспектом схуднення є контроль і контроль того, що ви їсте та п'єте. Моя головна мета - це гольф-фітнес і допомогти вам покращитись у грі, яку ви любите. Спочатку ви можете виконувати вправи дуже низької інтенсивності, тому що перед тим, як додавати навантаження, вам доведеться працювати м’язи, щоб запобігти травмам. Після просування роботи з активації м’язів ми поступово додамо інтенсивність, яка спалить більше калорій і допоможе вам схуднути. Якщо вашою основною метою є втрата ваги, ми можемо розпочати з вашої оцінки гольфу та програми, і тоді я направлю вас до одного з моїх висококваліфікованих співробітників на www.fitbycolin.ca для всіх ваших потреб у схудненні. Вони включать персоналізовані вправи для гольфу у вашу програму схуднення, і ви отримаєте найкраще з обох світів.