FAQ; s
Хто повинен очищати? На наш погляд, дорослі можуть скористатися програмою очищення як звичайною частиною свого режиму життя, але не частіше одного разу на місяць. Незалежно від того, чи є ви роботохоліком, який переживає стрес, чи ви не сидите вдома, правда полягає в тому, що життя вже не таке просте, як колись. Ми всі зайняті і боремось, щоб знайти час для себе, і часто наше здоров’я страждає від цього. Наші програми очищення розроблені для задоволення дорослих, навіть тих з вас, хто не переносить лактозу і дотримується вегетаріанської або безглютенової дієти. Діти до 18 років не повинні брати участь у нашій програмі очищення. ** Будь ласка, майте на увазі, що наші програми очищення НЕ підходять тим з вас, хто вагітний, годує груддю або страждає певними захворюваннями. Перед тим, як розпочати програму очищення, проконсультуйтеся зі своїм медичним працівником, якщо у вас є захворювання або ви приймаєте ліки.
Що робити, якщо я вагітна або годую груддю? Наші програми очищення призначені для всіх здорових людей; проте є певні особи, котрі не повинні брати участь. Якщо ви вагітні або годуєте груддю, не слід обмежувати свій раціон рідинами, оскільки вам потрібні зайві калорії та поживні речовини. Зверніться до свого медичного працівника, якщо наші напої підходять саме вам.
Я збираюся схуднути на очищення? Справа не в худих, а в здорових. Що стосується вашого здоров’я, то один розмір не підходить для всіх - ви унікальні і красиві. Створіть кращі стосунки з собою і дізнайтеся, як найкраще підтримати СВОЄ тіло. Полегшуючи здоров’я, ми прагнемо надати вам можливість зробити найкращий вибір для свого тіла та надихнути інші модифікації способу життя для отримання яскравого здоров’я. Іноді зробити перший крок - найскладніше. Підписавшись на очищення, це один крок у правильному напрямку.
Чи можу я займатися спортом під час чищення? Так. Ви не голодуєте своє тіло, ви годуєте себе найкращими речами, і воно розбивається на форму, яка легко засвоюється. Коли ви звільняєте травну систему від усієї роботи, пов’язаної з розщепленням їжі, ви зазвичай отримуєте енергію. Однак іноді ми відчуваємо симптоми очищення у вигляді меншої енергії, ніж зазвичай, тому відпочивайте, коли це необхідно. Найкращий підхід до очищення - це те, що ви слухаєте своє тіло, тренуєтесь у межах своїх можливостей і отримуєте якомога більше свіжого повітря. Ми рекомендуємо ходьбу, рикошет, легку йогу та пілатес.
Чи можу я зробити роботу з очищення? Так, ти можеш. Існує велика помилкова думка, що ви проведете всю програму очищення в мозковому тумані. На щастя, це просто неправда. Найкраще тримати себе зайнятим, тому дотримуйтесь свого звичайного графіку роботи і тримайтеся подалі від чайної!