Фасад, що ганьбить жир, калорій в меню Redbrick Life; Стиль
Письменниця Life & Style Емілі Бернетт стверджує, що нова урядова схема може скористатися невпевненістю у тілі, а не пропагувати здорове харчування
Попередження щодо вмісту: Ця стаття згадує про харчові розлади
В рамках своєї нової стратегії боротьби з ожирінням уряд оголосив про нові плани внесення калорій у меню в ресторанах, кафе та на винос, де працює понад 250 працівників. Враховуючи, що у Великобританії 67% чоловіків та 60% жінок зараз страждають від надмірної ваги або ожиріння, очевидно, що уряду потрібна стратегія боротьби з ожирінням, але я думаю, що вживання калорій в меню в кінцевому підсумку принесе більше шкоди, ніж користі.
Для багатьох людей, які страждають харчовими розладами, вживання калорій у меню може бути згубним. Урядове дослідження показало, що люди, які страждають на розлади харчової поведінки, частіше постраждали, ніж інші. Було виявлено, що ті, хто брав участь у дослідженні з розладами харчової поведінки, їли б менше, якщо їм було вказано вміст калорій, і в результаті часто у них виникали більші проблеми з вагою.
Урядове дослідження показало, що люди, які страждають на розлади харчової поведінки, частіше постраждали, ніж інші
Навіть для тих, хто не страждає харчовими розладами, я відчуваю, що користь обмежена. Переважна більшість людей не їдять особливо часто, фактично менше чверті людей їдять або замовляють винос раз на тиждень або більше. Звичайно, за нинішньою урядовою схемою «їсти, щоб допомогти», багато людей частіше їдять, що, можливо, послаблює їхню позицію щодо ожиріння та надсилає неоднозначні повідомлення.
Коли люди їдять поза домом, враховуючи, що це не звичайне явище, вони, мабуть, не хочуть думати про калорійність того, що вони їдять, і не повинні відчувати, що їм це потрібно. Навіть якщо ви намагаєтеся схуднути, важливо пригостити себе, щоб уникнути того, щоб ваш раціон став занадто нав'язливим або обмежувальним. Вкладаючи калорії в меню, це може прикріпити почуття сорому або провини до певних продуктів, навіть для людей, не сприйнятливих до розладів харчування. Якою б не була ваша вага, ви заслуговуєте на те, щоб мати можливість насолоджуватися і їсти все, що завгодно, не соромлячись при виборі їжі.