Філе риби в кропі, виберіть MyPlate
Використовуйте рибне філе з морозильної камери за цим рецептом, щоб приготувати швидку вечерю з морепродуктів протягом тижня.
Інгредієнти
- 1 фунт філе пікші або тріски (заморожене)
- 1 столова ложка лимонного соку
- 1/8 чайної ложки кропу бур'яну (сушений)
- 1/8 чайної ложки солі
- чорний перець (за бажанням)
Напрямки
Мікрохвильовий метод:
1. Розморожте заморожену рибу в холодильнику на ніч або розморозьте в мікрохвильовій печі. Потім розділіть на 4 філе або шматочки