Фіона; s Блог, де закінчується дієта; Розлад харчування починається з Рейчел Сіммонс

Подібно до фізичних вправ, змінена дієта може бути здоровою, але я думаю, що багато жінок не підходять до неї з правильних причин. Я чув, як дівчата обгрунтовують свою дієту, пояснюючи, що вони щойно купили нову сукню, до якої хочуть вписатися, або що сезон купальників не за горами. Усвідомлення того, що більшість жінок та дівчат, які дотримуються дієти, роблять це, щоб зберегти або досягти певної ваги тіла, мене надзвичайно турбує.

Дієта широко розповсюджена, оскільки на нас, дівчат та жінок, чинять певний тиск. Наскільки ми можемо сказати одне одному «любити своє тіло» і «приймати свою вагу», майже неможливо почуватись у повній безпеці в суспільстві, в якому ми живемо. Я завжди був у курсі різкої фотосесії в журналах і страшного розлади харчової поведінки, через які проходять багато моделей. Моя освіта навчила мене про підроблених і занадто худих, але це не підготувало мене до середньої невпевненості, яка веде нас, дівчат, до дієти. Хоча ми часто чуємо про актрис і моделей, які зайшли "занадто далеко", ми рідко чуємо аналіз про тих, хто знаходиться на порозі.

У мене завжди був великий апетит - щось друзі з любов’ю дражнять мене і сміються. Я сприймаю це як частину того, хто я є. Пам’ятаю, коли я був молодшим, почувши, як матері згадували про “дієти”, але повний вплив того, що вони робили, ніколи по-справжньому не запав. Тільки зараз, у шістнадцять років, після переживання двох друзів із розладами харчування, я усвідомлюю кількості жінок, які дотримуються дієти.

Я думаю, моє питання: де дієта зупиняється і починається розлад харчової поведінки? Як я вже згадував раніше, у мене було двоє друзів, яким був поставлений діагноз «розлади харчування». Однак я знаю багато дівчат, які займаються дієтою або займаються спортом з неправильних причин. Чи вважаємо ми, що ці дівчата здорові, бо вони не виглядають виснаженими?

---