Фітнес-поради від Хауса; s Дженніфер Моррісон
Метью Хранек Що робить зірка доктора медичних наук Дженніфер Моррісон, щоб підтримувати форму? Вона ділиться своїми фітнес-порадами.
З: Яке ваше улюблене тренування в наші дні?
Близько півтора року я досить послідовно займався боксом, який я дуже люблю, бо не помічаю, як минає час. Це чудова тренування - вони кажуть, що за годину ви спалюєте близько 1000 калорій. Але це також чудове кардіотренування. Я намагаюся тримати кілька різних речей на ротації, щоб я не застряг чи не нудьгував.
З: Ви навчилися кататися на скейтборді та сноуборді та серфінгу для різних ролей. Як це - сприйняти ці гідні синяків форми фітнесу?