Фітнес-програма ARFC
Надішліть нам електронного листа: [email protected]
Складіть зобов’язання
Більшості людей важко починати програму вправ. і тримати це ще важче. У Обернському клубі ракетки та фітнесу ми вважаємо, що запорукою успіху є професійне керівництво персоналу, який враховує потреби кожного члена і прагне допомогти кожному учаснику досягти своїх фітнес-цілей.
Хоча кожен фітнес-клуб має гантелі, бігові доріжки, тренажери, ваги тощо (у нас теж є), ми також усвідомлюємо, що більшість людей, які входять у фітнес-клуб, не мають знань або досвіду, необхідних для розробки та реалізації успішної фітнес-програми. Наша мета - Auburn Racquet & Fitness Club - запропонувати щось, що підходить кожному.
Auburn Racquet & Fitness Club пропонує вам повний пакет вправ. Членство приносить доступ до висококваліфікованої, сертифікованої на національному рівні, досвідченої команди, яка пропонує рівні обслуговування, програми та послуги, які є на першому місці в галузі.
Вступ до Вагової кімнати
Вступ до силового кабінету може стати основою, на якій будується ваша програма кардіо- та силових тренувань. БЕЗКОШТОВНА годинна зустріч із одним із сертифікованих фітнес-тренерів ARFC, який виміряє відсоток жиру в організмі, ваш поточний зріст і вагу, проаналізує вашу поставу, обговорить вашу історію здоров’я та допоможе вам визначити ваші конкретні цілі у фітнесі.
Визначення ваших особистих цілей щодо здоров’я та фізичної форми є критичним кроком у розробці вашого графіка активності та тренувань. V Знання вашого поточного стану фізичної форми допоможе вам виміряти ваш прогрес і створити вашу особисту стратегію винагороди.
Якщо ви серйозно ставитеся до того, щоб нарешті досягти своїх цілей, оцінка фізичної форми є важливим першим кроком. Книга зустрічей знаходиться на стійці реєстрації, зателефонуйте або завітайте, щоб забронювати свою сьогодні!
Елітне особисте навчання
Співробітники сертифікованих професійних тренерів Auburn Racquet & Fitness Club протягом багатьох років допомагають учасникам досягти чудових результатів! Тренувальні прийоми та освіта Національної академії спортивної медицини (NASM) надихнули багато використовуваних методик та програм тренувань.