Фітнес-режим Сари Мішель Геллар включає йогу, пілатес; здорове харчування

Фотографія: AKM-GSI/Splash News

сари

Сара Мішель ГелларРежим тренувань і план дієти дозволили актрисі чудово виглядати в ряді телевізійних шоу та головних ролях, і тепер актриса детальніше розглядає, як вона залишається у формі.

Колишній Баффі, вбивця вампірів зірка завантажила кілька фотографій у свій Instagram:

Один показує, як вона робить її регулярно вправи йоги:

І ще один показ а корисна страва що вона їла:

Сари Мішель Геллар Пілатес також нещодавно в мережі з’явилися фотографії, на яких видно, як вона виходить із недавнього класу.

Актриса серйозно ставиться до тренувань та дієти. Насправді йога, тренування та дієта Сари Мішель Геллар - це велика частина того, чому вона змогла зберегти свою фігуру протягом багаторічної кар’єри.

Дієта Сари Мішель Геллар

Дієта Сари Мішель Геллар є важливою частиною того, як вона залишається здоровою та підтримує свою фігуру. Мішель Геллар дотримується не суворої та обмежувальної дієти, а лише сім'ї їсть різноманітну здорову, поживну їжу.

У своєму Instagram Геллар нещодавно поділилася фотографією того, що залишилося солодкі картопляні макарони з соусом маринара, який її сім’я їла як здорову альтернативу звичайним макаронам. Ця корисна їжа характерна для Геллар та її сім'ї.