Фізіологічні ефекти переосмислення ожиріння для схуднення®

Метаболічні та гормональні реакції на схуднення стримують пацієнтів від схуднення та утримання, незважаючи на всі зусилля.

ожиріння

Перетягування канату з управління вагою

Сила волі проти біології: Метаболічні та гормональні реакції впливають на здатність підтримувати втрату ваги 1,2

Після втрати ваги метаболічна адаптація може призвести до посилення сигналів для споживання енергії (збільшення гормону голоду [тобто греліну] та зменшення гормонів ситості [наприклад, GLP-1, PYY, CCK, амілін]). 1,2

Пацієнтів рандомізували на групи обмежень калорій (CR), обмеження калорій за допомогою фізичних вправ (CREX) або низькокалорійних дієт (LCD). Середній відсоток зміни ваги (SEM) за шість місяців за групою становив: -10,4 (0,9)% (CR), -10,0 (0,8)% (CREX) та -13,9 (0,7)% (LCD) від початкової маси тіла. 3

Роздатковий матеріал для перетягування каната

Цей ресурс може бути використаний, щоб допомогти пацієнтам зрозуміти метаболічні та гормональні реакції організму на втрату ваги, а також різні фактори, що впливають на контроль ваги.

Що ожиріння робить для організму

Втрата ваги викликає безліч процесів, які захищають вихідну масу тіла і дуже ускладнюють підтримку втрати ваги 2

Ці механізми, що сприяють відновленню ваги, зберігаються щонайменше 1 рік.

Середні (± SE) зміни ваги після початкової втрати ваги

Вивчати дизайн

У дослідженні брали участь 50 пацієнтів з ІМТ від 27 до 40 кг/м 2, яким призначали дуже низькокалорійну дієту (500-550 ккал/добу) протягом 8 тижнів з подальшим індивідуальним консультуванням від дієтолога протягом 1 року з метою ваги технічного обслуговування та пропонується 30 хвилин фізичної активності у більшість днів тижня. Рівні циркулюючих гормонів, що регулюють апетит, вимірювали на 10 та 62 тижнях та порівнювали з базовими рівнями. 2