Food Psych # 147 Чому нікому не потрібне управління вагою з Дженніфер Роллін

Ваш браузер не підтримує звук HTML5

чому

№147: Чому нікому не потрібен "Керування вагою" з Дженніфер Роллін Food Psych Podcast

Терапевт "Здоров'я у будь-якому розмірі" Дженніфер Роллін приєднується до нас, щоб поговорити про розвіювання міфів про розлад харчової поведінки, чому стигма ваги в області розладів харчової поведінки шкідлива, як робота "Здоров'я у будь-якому розмірі" сприяла оздоровленню образу тіла Дженніфер та руйнуванню її вивченої фатфобії, проблема з ідея "управління вагою" та багато іншого! Плюс, Крісті відповідає на запитання слухача про те, як з цим впоратися, коли значуща родина коментує вашу вагу.

Дженніфер Роллін, MSW, LCSW-C - терапевт у приватній практиці в Роквіллі, штат Меріленд, фахівець з розладів харчової поведінки та зображення тіла, а також експерт-письменник та спікер. Вона захоплено допомагає людям знайти свободу від розладів харчування та ненависті до тіла. Дженніфер отримала сертифікати CBT-E з розладів харчової поведінки, діалектичної поведінкової терапії та є сертифікованим радником інтуїтивного харчування. Вона є членом молодшої ради директорів Національної асоціації розладів харчування. Її статті охопили тисячі людей через засоби масової інформації, включаючи The Huffington Post та Psychology Today. Вона пропонує терапію розладів харчової поведінки в Роквіллі, штат Меріленд, та тренінги з відновлення харчової недостатності для людей у ​​всьому світі. Знайдіть її в Інтернеті на JenniferRollin.com.

Готові навчитися готувати, знімати фільми та інше у майстрів? MasterClass запустив All-Access Pass - продуманий подарунок для домашніх кухарів або тих, хто навчається протягом усього життя. Слухачі Food Psych можуть отримати All Access Pass на сайті MasterClass.com/FOODPSYCH.

Почніть спати попереду кривої з Каспером. Отримайте 50 доларів на вибрані матраци, відвідавши Casper.com/PSYCH та скориставшись кодом PSYCH при оплаті. Це Casper.com/PSYCH, запропонуйте код PSYCH за 50 доларів на знижку при покупці матраца. Застосовуються правила та умови.

Візьміть безкоштовний путівник Крісті, 7 простих стратегій для пошуку спокою та свободи з їжею, щоб розпочати свою інтуїтивну поїздку до їжі. Ви також можете надіслати SMS "7STRATEGIES" на номер телефону 44222, щоб отримати його на ходу:)

Ми обговорюємо:

Відносини Дженніфер з дорослим харчуванням, включаючи те, як дорослішання з матір’ю, яка була дієтологом, навчила її правилам харчування та дієтичній культурі в молодому віці