Форель із стійким вирощуванням на південному заході та “брудна” рисова сонячна кошик

Без молочних продуктів, без сої, без глютену

2 порції, 780 калорій/порція

В основному це "легка енчілада". Південно-західна форель зірки в цій змішаній зі смаком овочів, чорної квасолі та брудного рису, мінус коржі.

½ чашка швидкого приготування довгозернистого коричневого рису
1 органічний зелений або інший солодкий перець
1 органічна жовта цибулина
1 склянка вареної чорної квасолі
2 філе райдужної форелі (близько 6 унцій кожне)
Sun Basket Південно-західний соус на повільному вогні (томатна паста - порошок чилі - коріандр - кмин - солодка паприка - гранульований часник)
1 органічне вапно
1 органічне вапно
4 або 5 гілочок органічної свіжої кінзи
Фунт органічної подрібненої зеленої або іншої капусти