Гарбузові батончики з низьким вмістом вуглеводів Кето Г.Ф. Тріна Круг

Найкращий, найсмачніший і вологий рецепт кето-гарбуза в барі! Чудовий кето-десерт, яким можна насолоджуватися цілий рік!

Інгредієнти

Торт шар

  • 5 яєць, збитих
  • 1 склянка оливкової олії
  • 1 склянка підсолоджувача золотистого моркву Lakanto
  • 1 склянка гарбузового пюре
  • 2 склянки мигдалевого борошна
  • 1 чайна ложка харчової соди
  • 1 чайна ложка розпушувача
  • ½ чайна ложка рожевої гімалайської морської солі
  • (необов’язково) 1 чайна ложка спеції з гарбузовим пирогом - я чув, що багато хто любить додавати гарбузову спецію для невеликого додаткового гарбузового удару!
  • Змащувач на вибір

Глазур

  • 16 унцій вершкового сиру, пом’якшений
  • 8 столових ложок вершкового масла, розм'якшеного
  • 1 склянка порошкоподібного підсолоджувача Золотий монкрут Lakanto
  • 1 чайна ложка ванільного екстракту
  • 1/2 чайної ложки мигдального екстракту
  • 10 крапель рідкої стевії
  • 1-2 столові ложки несолодкого мигдального молока

Інструкції

  1. Розігрійте духовку до 350 градусів і змастіть деко звичайного розміру (18x13). Розмір аркуша може бути трохи гнучким, якщо ви стежите за часом випікання.

Торт шар

  1. У велику миску додайте яйця, оливкову олію, плід-гарбуз і гарбузове пюре. Збивайте ручним молотком до повного поєднання.
  2. У середній мисці змішайте мигдальне борошно, соду, розпушувач та сіль (і спецію з гарбузового пирога). Добре поєднуйте.
  3. Додайте суху суміш до яєчної суміші і продовжуйте збивати ручним збивачем.
  4. Вилийте рівномірно в деко і випікайте 25-30 хвилин.

Глазур

  1. Змішайте всі інгредієнти (крім мигдалевого молока) в середній мисці і збийте чистими руками.
  2. Додайте 1-2 столові ложки мигдального молока (ЯКЩО ПОТРІБНО), щоб отримати консистенцію, що трохи поширюється.
  3. Морози ТЕПЛИЙ торт. Покладіть маленькі глобуси по всьому пирогу і викладіть за допомогою розморожувача або ножа для масла. Шпатель працює не дуже добре.
  4. Покладіть стільки або менше глазурі, скільки хочете!
  5. Тримати в холодильнику.

Інформація про харчування:

Урожайність:

Розмір порції:

Харчування розраховується за допомогою сторонніх плагінів. Найкраще завжди перевіряти!