Гарячий рецепт салату з кабачків; Калорії
2 кабачки 1 банка (15 унцій - 425 г) цільнозернова кукурудза 0,5 унції (14 г) базилік 1 помідор 2 ст. Ложки оливкової олії 1 болгарський перець 1 маленька цибулина 2 часникова гвоздика Сіль, чорний перець Приготування: 1- Наріжте кубиками цибулю, болгарський перець, кабачки і помідор. 2- Подрібніть базилік. Спосіб застосування: 1- Обсмажте цибулю на оливковій олії до золотистого кольору. 2- Розтерти зубчики часнику над смаженою цибулею. 3- Перемішайте болгарський перець і кабачки. 4- Додайте стільки, скільки бажаєте солі та перцю. 5- Продовжуйте смажити протягом 5 хвилин. 6- Розмішайте нарізані кубиками помідори та банку з цільним зерном кукурудзи. 7- Продовжуйте смажити ще 5 хвилин. 8- Перед подачею прикрасити свіжим фаршем базиліка.
