Гіперінсулінемія проти гіперглікемії - історія СПКЯ та ожиріння - лабораторія ZRT
Багато разів, коли я розмовляю з практикуючим про пацієнта з СПКЯ та/або проблемами ваги, я часто отримую відповідь - "Його/її рівень цукру в крові в нормі". Однак, коли ми розглядаємо стан здоров’я СПКЯ та пацієнтів із вагою, їх першочергове значення має реакція на інсулін, а не лише рівень цукру в крові.
Коли ми голодуємо, рівень цукру в крові та інсуліну повинен бути в стабільному стані. Як правило, рівень цукру в крові становить від 70 до 90 мг/дл, а рівень інсуліну від 1 до 8 мкМЕ/мл. Коли ми їмо їжу, рівень цукру в крові збільшується. У відповідь на це інсулін виробляється бета-клітинами підшлункової залози, щоб допомогти пасти глюкозу у всі клітини, які будуть використовуватися як енергія.
Протягом 2 годин рівень інсуліну та глюкози повинен був по суті нормалізуватися. Таким чином, вплив наших клітин на глюкозу та інсулін відбувається лише короткочасно протягом 24-годинного циклу. Надлишок глюкози, яка не використовується для енергії, зберігається у вигляді глікогену в печінці та м’язових клітинах, що використовується для отримання енергії між прийомами їжі, де вона швидко доступна для раптових енергетичних потреб, таких як ситуація "битися чи втекти"; але коли ці запаси заповнені, організм запасає зайву глюкозу у вигляді жиру в жирових клітинах, і ми набираємо вагу.
Якщо ми дозволимо цій гіперінсулінемії продовжувати організм втратить здатність виробляти достатньо інсуліну для контролю рівня глюкози після їжі.
Резистентність до інсуліну
Коли ми стаємо стійкими до інсуліну, все змінюється. Першою тканиною, яка стає стійкою до інсуліну, є, як правило, наші м’язові клітини. Вправи покращують чутливість до інсуліну. Але коли тканини стають резистентними до інсуліну, необхідний більш високий рівень інсуліну для надходження глюкози в клітини. У здоровій ситуації підшлункова залоза реагує на більш високий рівень глюкози в крові, виробляючи більшу кількість інсуліну, щоб відповідати вищому рівню глюкози, що повертає рівень глюкози до норми з вищим інсуліном. Спочатку це більш високе виробництво інсуліну відбувається лише після їжі, коли рівень глюкози зростає. Якщо ж рівень глюкози після їжі продовжує бути підвищеним, з часом рівень інсуліну натще буде підвищений, щоб підтримувати нормальний рівень глюкози. Така ситуація з високим рівнем інсуліну називається гіперінсулінемією, і все це відбувається за наявності нормальної глюкози в крові.