Глиняні ванни - це потужна медицина - цілісний лікарський травник
Глина - одна з найбільш детоксикуючих речовин на землі. Він ідеально підходить для детоксикації всього тіла в ті дні, коли ви просто відчуваєте себе важким, туманним, заболоченим або просто "благ", і вам потрібно трохи додатково підхопити.
У наш час поширена помилкова думка, що детоксикація зсередини - це єдиний спосіб досягти детоксикації. Не так.
Хоча, безумовно, дуже гарна ідея переконатися, що ви підходите до детоксикації з усіх боків, не забуваємо, що наша шкіра є найбільшим органом!
Саме через шкіру (а точніше через потові залози) надлишки токсинів, з якими печінка та нирки не можуть вийти з організму. Коли це трапляється, ми, як правило, закупорюємо пори, висипання, тьмяність і такий загальний млявий вигляд нашої шкіри.
Отже, поки наші інші шляхи детоксикації, такі як печінка, нирки, сечовий міхур і товста кишка, працюють зсередини, шкіра допомагає нам детоксикуватися ззовні.
На додаток до витіснення токсинів через піт, наша шкіра містить специфічний білок, який називається цитохром Р450, який також так трапляється в печінці. Саме цей білок допомагає зробити токсини водорозчинними, щоб вони могли виводитися з сечею і - як ви здогадалися - через піт!
Глина має особливу спорідненість із залученням цих неприємних токсинів та детоксикацією організму.
Він робить це, витягуючи токсини всередині самої молекули глини, тобто глина буквально їсть токсини! Це пов’язано з тим, що токсини та інші домішки мають позитивний заряд, тоді як чиста глина має негативний заряд. Протилежності притягуються, і токсини «з’їдаються» молекулами глини. Ви навіть можете спостерігати, як ця привабливість трапляється, коли грудочки глини прилипають до вашої шкіри, коли ви вбираєте глиняну ванну. Концентрація глини або грудок вказує на місця, де виділяються токсини. До нього притягується глина.
Досить круто, так? Зазвичай це припиняється через добрих 20 хвилин. Якщо до того часу вони не відірвуться, найближчим часом ви можете прийняти ще одну глиняну ванну, щоб закінчити детоксикацію.
Сьогодні я перелічу все, що вам потрібно знати про глиняні ванни та їх переваги та запобіжні заходи. Завжди пам’ятайте про свою толерантність до детоксикації під час замочування у глиняних ваннах або під час інших процедур детоксикації, щоб зробити ваш досвід максимально приємним та розслаблюючим. Заскочивши занадто швидко, ви можете занадто швидко знешкодити вас, що призведе до кризи детоксикації, тому починайте повільно і насолоджуйтесь процесом.
Якщо в будь-який момент вам починає погано почуватися будь-яким чином, вийдіть з ванни і випийте трохи води - лимонна вода тут буде хорошим вибором, оскільки в ній є електроліти!
Який тип глини слід використовувати?
Найкращою глиною для детоксикації є, безумовно, бентонітова глина. Це найміцніша з детоксикаційних глин, що доступна, і найкраща для глиняних ванн. Оскільки ця глина так «тягне», переконайтесь, що у вас вийшла така якісна глина, як ця .
Низькоякісні глини втратять більшу частину своїх властивостей витягування, оскільки, можливо, вони вже засвоїли купу токсинів або не були чистими.
Як додаткове зауваження, вам не обов’язково використовувати бентонітову глину, а лише глину, яка входить до класу смекти.
Навіщо використовувати глину для детоксикації?
Глина буквально витягує токсини зі шкіри. Найяскравіше це можна відчути, використовуючи глину як маску для обличчя. У міру висихання глини ви відчуваєте, як вона стягує шкіру і висмоктує масло та інші домішки з пір.
У вологому стані глина все ще притягує токсини зі шкіри через протилежні заряди.
Глина також зв’язується з важкими металами і виводить їх з організму. Це можна зробити, приймаючи глиняну ванну або беручи певні глини, які можна використовувати всередину.
Нарешті, глина поживна для шкіри, оскільки вона багата кальцієм, магнієм, діоксидом кремнію, калієм, залізом, міддю і навіть натрієм. Отже, хоча ці поживні речовини не точно “детоксикують” організм, вони допомагають живити та зміцнювати шкіру, особливо завдяки вмісту в ній діоксиду кремнію.
Відомо, що діоксид кремнію сприяє гідратації, регенерації клітин та здоров’ю сполучної тканини, то чому б не пошкодити його!
Скільки глини слід використовувати для глиняної ванни?
Я рекомендую покласти принаймні 1-2 склянки порошкоподібної бентонітової глини для гідної детоксикуючої глиняної ванни та 4 чашки для глибокої детоксикації. Цей матеріал недешевий, тому будь-яка кількість глини краще ніж нічого (ви повинні, як мінімум, використовувати 1/4 глини).