Голодування з ананасом може бути занадто кислим. Спробуйте кавун замість EmaxHealth

Голодування легко, але треба бути обережним, як перервати піст.

ананасом

Люди, які регулярно постять, кажуть, що будь-які фрукти добре, коли йдеться про переривання посту. Очевидно, що чим більше водянистий фрукт, тим краще.

Порушити піст важко. Насправді, деякі люди кажуть, що це складніше, ніж сам піст. Вони також кажуть, що більшість людей зазнають невдач, коли йдеться про перерву.

Будьте обережні і стежте за своїми емоціями, порушуючи пост. Насправді, ви можете дізнатися про це після кількох водних постів. Це стосується тих постів, які тривають від трьох до більше днів. Деякі люди роблять семиденний піст, інші - навіть до 21 дня лише з водою.

Люди, які регулярно поститься, кажуть, що ананас - це як кактус. Будьте лагідні з вами і їжте його, лише якщо воно повністю дозріло. Натомість вони рекомендують кавун або диню. Можна використовувати будь-які фрукти з великим вмістом води. Але оскільки кавун, здається, є фруктом з найбільшим вмістом води і найлегшим для засвоєння, то це один із найбільш ідеальних фруктів, який слід використовувати під час посту.