Гормональні зміни після пологів Причини, симптоми; Поради щодо відновлення
Гормональні зміни після вагітності
Пологи приносять багато нових змін. Це повністю змінює життя батьків, оскільки їхнє життя тепер буде обертатися навколо їхньої нової дитини. Пологи також змінюють гормональний баланс в організмі матері. Це викликає у новонародженої мами кілька проблем, таких як перепади настрою, випадання волосся, безсоння тощо. Організму потрібно кілька місяців, щоб відновитись після пологів і прийти в норму. Протягом цього часу гормональний дисбаланс може викликати у матері різні симптоми - від незручних до дуже серйозних.
Причини гормонального дисбалансу після вагітності
Гормональний дисбаланс спричинений раптовою зміною рівня гормонів прогестерону та естрогену в організмі нової матері. Під час вагітності прогестерон знаходиться на високому рівні в організмі. Після пологів рівень прогестерону раптово падає, викликаючи кілька неприємних симптомів, таких як менструальні проблеми, періодичні інфекції та втома. Організму жінки потрібно від шести до восьми тижнів, щоб відновитись після пологів і відновити гормональний баланс. Жінкам, які годують груддю, гормональний баланс відновлюється довше. Цей гормональний дисбаланс також впливає на нормальну роботу щитовидної залози і може спричинити гіпотиреоз та запалення щитовидної залози (тиреоїдит).
Причини домінування естрогену після пологів
Естроген і прогестерон - важливі гормони, які відіграють важливу роль при вагітності та пологах. Після пологів плацента видаляється. Плацента є головним фактором, що виробляє прогестерон. Як результат, рівень прогестерону в організмі різко падає. Це спричинює домінування естрогену, тобто високий рівень гормону естрогену в організмі. Домінування естрогену може вплинути на нормальну роботу щитовидної залози та надниркових залоз. Це може спричинити тиреоїдит або запалення щитовидної залози, а також гіпотиреоз або слабку продукцію щитовидної залози.
Симптоми гормонального дисбалансу після пологів
Якщо у вас є кілька з цих симптомів після пологів, це може свідчити про гормональний дисбаланс у вашому організмі:
1. Втрата сну
Матері, які мають гормональний дисбаланс, можуть страждати безсонням, тобто неможливістю спати всю ніч.
2. Тривога і зміни настрою
Гормональний дисбаланс може вплинути на ваш емоційний стан і спричинити нестабільні зміни настрою та занепокоєння. Це може бути через проблеми зі щитовидною залозою, спричинені гормональним дисбалансом.
3. Втома
Якщо ви постійно відчуваєте втому після пологів, це може бути ознакою гормонального дисбалансу. Нормально відчувати втому під час відновлення після пологів, і увага, яку вимагає ваша нова дитина, також може бути надзвичайною. Однак, якщо ви відчуваєте постійне виснаження, вам слід повідомити про це лікаря, щоб він міг визначити, чи викликане виснаження гормональним дисбалансом.
4. Неможливо схуднути, дитячий блюз та післяпологова депресія
Гормональний дисбаланс в організмі ускладнює схуднення після пологів. Окрім цього, новоспечені матері часто відчувають випадок "дитячого блюзу", який є почуттям смутку протягом декількох днів після народження дитини. Матері можуть бути емоційними і раптово плакати. Вони можуть бути дратівливими і мати проблеми з прийняттям рішень або сном. Вони також можуть почуватися враженими змінами у своєму житті або тим, що вони погано піклуються про своїх дітей. Іншим симптомом гормонального дисбалансу є післяпологова депресія, яка є набагато серйознішою, ніж «дитяча блюз», і характеризується почуттям сильного смутку або депресії, які тривають довше кількох тижнів і не зникають.
5. Випадання волосся
Після пологів ви можете втратити волосся через гормональний дисбаланс та проблеми зі щитовидною залозою. Якщо ви відчуваєте, що випадання волосся надзвичайно надмірне, поговоріть зі своїм лікарем про гормональний дисбаланс та засоби його боротьби.