Грег Плітт; s Процедура тренування; Дієта піднятої горили
29 грудня 2013 року
Грег Плітт - актор у Сполучених Штатах, але він більш відомий своїм фітнес-моделюванням. У нього одне з найбажаніших тіл у галузі, і насправді він зірок у телевізійному шоу "Work Out" у мережі Bravo. Він займався моделюванням для різних брендів і зробив незліченну кількість обкладинок журналів. На додаток до всього, він також є сертифікованим особистим тренером і регулярно працює з клієнтами в Лос-Анджелесі, де він і проживає. Він важить 195 фунтів і зріст 6 футів 1 дюйм. Його м’язове тіло є тим, чого бажають багато чоловіків, але його можна досягти наполегливою працею та дотримуючись принципів дієти та тренувань, які робить сам Плітт.
Принципи тренування
Грег Плітт наполегливо працює, щоб мати тіло, яким він займається, і більшу частину тижня він відвідує тренажерний зал. Він зосереджується на великій кількості важкої атлетики для різних частин свого тіла, і це допомагає йому створювати ріст по всьому. Вправи, які він робить, надзвичайно важкі і забирають всю вашу енергію, але в результаті вони стануть міцнішими та більшими м’язами. Грег твердо вірить у те, що має волю бути найкращим, і це означає робити якомога більше з кожним тренуванням, яке ви робите. Він проводить багато годин у тренажерному залі, щоб побачити результати, які він робить, і тому стільки людей дотримується його трудової етики.