Гуггул та Мирна Мила
Commiphora mukul та C. myrrha
Стівен Горн
У Росії налічується близько вісімдесяти видів Комміфора рід, що росте від Індії до Греції, але два найвідоміші - гуггул (C. mukul) і миро (C. мірра). Обидві рослини виробляють смолу, яку використовували і як парфуми або ладан, і як ліки.
Гуггул має давню історію використання в Індії як засіб для схуднення, як протизапальний засіб при ревматизмі артриту та як засіб від шкірних розладів, таких як вугрі. Він також застосовувався при неврологічних захворюваннях, геморої та затримці води.
На Заході Гуггул пропагують, перш за все, як засіб для зниження рівня холестерину та кровоносної системи. Дослідження, проведені в Індії, показали, що ця рослина може бути корисною для зниження загального рівня холестерину, зниження рівня ЛПНЩ та підвищення рівня ЛПВЩ. Він містить сполуки, які називаються гуггульстеронами, які пригнічують синтез холестерину в печінці. Ці сполуки також пригнічують окислення холестерину.
Незважаючи на це перспективне дослідження, тести, проведені в західному світі, не підтвердили здатність гуггулу знижувати рівень холестерину. В одному з досліджень гуггул підвищував рівень ЛПНЩ. Однак Гуггул корисний для кровоносної системи і іншими способами.
Здається, він має антитромбоцитарну та антикоагулянтну активність, тому він перешкоджає утворенню тромбів у кровоносній системі. Через це слід бути обережним при прийомі гуггулу з аспірином, НПЗЗ та розріджувачами крові.
Гуггул також може допомогти знизити ліпопротеїн (а) та С-реактивний білок, два фактори крові, які, як відомо, пов'язані із запаленням та серцевими захворюваннями. Через ці переваги очевидно, що гуггул може бути цінним допоміжним засобом у профілактиці серцевих захворювань.