Дієта Хакера Поглядайте на харчування як на комп’ютерний ботанік

Контакт Енні Гаррісон-Данн

03 серпня 2015 р. - Останнє оновлення 04 серпня 2015 р. О 11:37 за Гринвічем

Пов’язані теги: Харчування

Серед прихильників ідеї - Джон Уокер - засновник американської багатонаціональної програмної компанії Autodesk - який написав електронну книгу про дієту «Дієта хакера».

Уокер використовує цей технічний підґрунтя, стверджуючи, що до нашої дієти слід підходити, як до "інженерної проблеми" - з моделлю того, скільки калорій споживається і витрачається, і журналом того, як це впливає на нашу вагу.

В іншому місці Дейв Еспрі, інвестор Кремнієвої долини та автор «Куленепробивної дієти», закликає нас «зламати власну дієту».

Він стверджує, що схуд на 45 кг, підвищив свій IQ на 20 пунктів, знизив свій біологічний вік і навчився спати ефективніше за менший час.

харчування

Йдеться про те, щоб бачити тіло як комп’ютер і прагнути оптимізувати роботу, сказала нам аналітик Euromonitor International Сімона Барок.

"Це вік ІТ-ботаніка", - сказала вона. "Це високотехнологічний щоденник харчування, і разом з ним кожен може стати власною морською свинкою". U

Хоча фактичні дієтичні рекомендації були сумнівними, це було цікаво тим, що вони підсумовували так зване проникнення у світ харчування "digitek", сказав Бароке.