Харчування для носа для лікування синусових інфекцій з ...
У вас коли-небудь була інфекція пазухи? Якщо так, то ви впізнаєте те знайоме, страшне відчуття, що ваше обличчя горить. Здається, це особливий вид тортур, що змушує мене щоразу дивуватися, що я зробив, щоб заслужити цей біль. (Якщо у вас не було інфекції пазухи, я сподіваюся, ви ніколи не захворієте на неї!) Захворювання пазух може бути серйозною, періодичною проблемою для деяких людей, і їх не завжди легко вилікувати. Частково через те, що їх причини недостатньо добре вивчені, звичайній медицині було важко визначити найкращі методи лікування синусових інфекцій. Ця історія - моя подорож до пошуку ліків від власних проблем із синусами.
Мої синусові інфекції
Після народження другої дитини, вагітності, яка ускладнилася лякаючим нападом пневмонії та кількома циклами антибіотиків, я почала заражатися синусовими інфекціями. Кожного разу, коли я застуджувався, це неминуче перетворювалося на інфекцію пазухи. Кожен. Час. Спочатку я намагався просто ігнорувати їх, що було найзручніше робити. У мене було двоє дітей до 2 років і я був студентом денної форми навчання. Чому я хотів би почекати біля кабінету лікаря? (Поточна медична порада насправді заохочує такий підхід, стверджуючи, що 70% інфекцій пазух проходять самостійно протягом 2 тижнів без лікування.)
У мене це не спрацювало. Через чотири тижні мої симптоми не тільки не зникли, але були набагато гіршими. З неохотою я нарешті звернувся до лікаря за антибіотиками. З плином років я продовжував заражатися синусовими інфекціями після кожної застуди, але вони ставали все більш зловісними. Замість того, щоб бути тим, з чим я міг би жити тижнями, вони прийшли з такою лютістю та напруженістю, що протягом декількох годин у мене лихоманило і з таким сильним болем я не міг заснути або їсти.
Антибіотики - непередбачувані наслідки
Антибіотики, які рятують життя в деяких випадках, мають ненавмисним наслідком знищення добрих помилок у нашому мікробіомі. (Мікробіом - це спільність трильйонів мікробів та їх генів, що населяють наше тіло, особливо наш кишечник). А здоров’я мікробіома впливає на кожну клітину організму. Коли я почав дізнаватися про функціональну медицину та мікробіом, я вирішив вилікувати свої часті синусові інфекції без антибіотиків. Ти називай це, я спробував. Горщики з неті, ефірні олії, пробіотики, пробіотики У горщиках з неті, величезна кількість сирого часнику, від якого болів живіт ... нічого з цього не допомагало. Я все ще закінчував антибіотиками кожного разу.
Після особливо неприємної інфекції пазухи на початку 2015 року я знайшов щоденник LactoBacto.com. Автор блогу Мара Сільгайліс кілька років експериментувала з використанням соку кімчі для лікування повторних інфекцій пазух. Дозвольте мені бути зрозумілим - не їсти кімчі, а мазати сік кімчі ВГОРУ НІЙ. І це в неї спрацювало. Я мав можливість спробувати це сам через кілька тижнів після того, як застуда залишила у мене знайоме відчуття прямого вогню в пазухах. Хвала, це спрацювало. І це спрацювало знову через два місяці, коли я подорожував і на щастя знайшов кімчі в місцевому магазині. З тих пір я таким же чином зупинив ще кілька інфекцій пазухи. Вже два роки мені не доводиться приймати антибіотики при інфекції пазухи.