Харчування - Калорії чебрецю, білки, вітаміни

Калорії, білки, вітаміни та багато іншого


  • Перейти до:
  • Підсумок харчування
  • Калорії
  • Білок
  • Вітаміни та мінерали
  • Діаграма харчування
  • Чебрець у кулінарії

Короткий опис харчування чебрецю

Одна чайна ложка чебрецю (0,8 г) містить 1 калорію і нуль грамів білка. Чебрець складається з 65% води, 25% вуглеводів і менше 1% білка або загального жиру.

калорії

Чебрець є чудовим джерелом багатьох поживних речовин, включаючи харчові волокна, вітамін С, кальцій та залізо. Він також містить значну кількість магнію, калію, міді та марганцю.

В одній чайній ложці чебрецю:

  • Калорії: 1
  • Харчові волокна: 0,1 г.
  • Натрій: 0,1 мг
У чебрецю немає значної кількості білка, цукру, загального жиру, насичених жирів або холестерину.

Дивіться таблицю харчування чебрецю, щоб отримати повні рекомендовані денні показники.
Конкретна харчова цінність від USDA стосується: Чебрецю, свіжого.

Калорії в чебреці

Чебрець має 1 калорію на чайну ложку або 125 калорій на кожні 100 грам. Більшість калорій в ньому надходять з вуглеводів.

100 відсотків калорій у чебрецю - це вуглеводи.

Калорії з вуглеводів

Більшість калорій, або 100% калорій у чебреці, надходять з вуглеводів. Вуглеводи в чебреці переважно у формі харчових волокон (100%). Відмінна їжа з високим вмістом клітковини, одна чайна ложка чебрецю містить 0% рекомендованих добових норм або 0,1 грама харчових волокон.