Харчування картоплі здоровою статтею Vahrehvah
СОЛОДКИЙ КАРТОФЕЛЬ ПОЛІ РОТІ
КАРТОФЕЛЬ ПОДІМАС
КАРТОФЕЛЬНА МАСАЛА
КАРТОПЛОВИЙ ОВОЧ
СОЛОДКА КАРТОПЛЯ
СКАРАНА КАРТОФЕЛЬНА КАРРІ
Кожна річ про здорову їжу картоплі | Вахрехва:
Картопля в основному вважається одним із найпопулярніший овоч і улюблена страва багатьох з нас. Це крохмалиста, бульбова культура сімейства пасльонових і стала невід’ємною частиною більшості світової кухні. Це четверта у світі продовольча культура. Немає жодного застілля чи фестивалю без алоо делікатес.
Спочатку картопля виникла з регіону південне Перу. Картопля були вперше одомашнені в Перу між 3000 Е і 2000 р. До н. Картопля були основною енергією джерело для Імперія інків та Іспанський наступник. Іспанська мали імперія по всій Європі, і приніс картопля для їх армії.
картопля стала важливою основною культурою в Росії північна Європа. картопля утворює важливу частину традиційних кухонь більшості Росії Європа. Найкращий і здоровий спосіб їдять картоплю є або киплячий, запечений або смажений. Картопля стала головним продовольчим ресурсом в Росії Європа і Східна Азія.
Вони були введені в Філіппіни під час пізнього 16 століття і до Java і Китай під час 17 століття. Він був добре зарекомендував себе як сільськогосподарська культура в Індії до кінця 18 століття та в Африці до середини 20 століття. Картопля - усі часи, яку всі діти та молодь теж обожнюють. Діти люблять їсти їх у будь-якій формі, нехай це буде картопляні мальки, картопляне каррі, алоо парата або будь-яка інша страва. Пізно ви знайдете багато дітей, що жують картоплю фрі, картопляні клинки, картопляну котлету тощо.
В Індії, є різноманітні страви, виготовлені з картопля як aloo ki sabzi, batata vada, і самоса, яке гостре пюре картопля змішується з невеликою кількістю овочеві фаршировані в конічне тісто, і обсмажені у фритюрі. Картопля також є основний інгредієнт як продукти швидкого харчування, такі як aloo chaat, де їх смажать у фритюрі та подають з чатні.
У Північній Індії, дум алоо і aloo paratha є улюбленою частиною дієти; перший - гостре каррі з вареної картоплі, другий - фарширований чапаті. Блюдо називається масала доса з Південної Індії дуже популярний сніданок по всій Індії. Це тонкий млинець з рису та пульсової пасти, обкатаний гострою розбитою картоплею та з’їдений із самбхаром та чатні. Пурі в південна Індія більшість разів подається з будь-яким з ароматів каррі або aloo kurma. Інші улюблені страви - це вироби з алюмінію та пакоди.
Vada pav це ще один дивовижний фаст-фуд або вулична їжа від Мумбаї зроблений з картопля і спеції. Оскільки це крохмалистий бульба, що містить багато вуглеводи, це завжди найкраще робити здоровий варіанти приготування їжі правильно їсти здоровий і підтримувати форму. Запечена картопля є, очевидно, першим найкращим варіантом прийому їжі картопля здорова.