Харчування на роботі для покращення самопочуття працівників
Прості у реалізації стратегії можуть зробити робоче місце позитивним у харчовому відношенні досвідом. Пропонування здорових продуктів харчування та залучення працівників може спричинити здорові зміни.
Витрати на охорону здоров'я продовжують зростати як для роботодавців, так і для працівників, при цьому прибутки та зарплати скорочуються, щоб покрити основні переваги охорони здоров'я. Одним із способів вирішення цієї економічної проблеми є заохочення та допомога працівникам одужувати та залишатися добре, а здорове харчування є наріжним каменем у цій справі.
Якщо ви тренер з питань харчування, заохочення вашого клієнта брати участь у програмах wellnes на робочому місці - чудова ідея. Щоб бути належним чином підготовленим та заохочувати, перегляньте всі курси харчування NASM.
Переваги та форми оздоровчих програм на робочому місці
Залежно від того, які звіти ви читаєте, кожен долар, який компанія інвестує в оздоровчі програми на робочому місці, економить від 1 до 13 доларів, при середній віддачі 3,14 доларів за зниження витрат на охорону здоров'я та підвищення продуктивності праці (1).
З точки зору бізнесу, крім поліпшення стану здоров'я працівників та зменшення витрат на охорону здоров'я, є додаткові переваги, такі як зменшення кількості прогулів, підвищення ефективності роботи, підвищення рівня задоволеності роботою та утримання працівників.
Оздоровчі програми на робочому місці можуть формуватися в різних видах діяльності, включаючи фітнес, втрату ваги, боротьбу зі стресом, відмову від куріння та здорове харчування. Можливо, однією з найпростіших змін є надання здорового харчування на робочому місці.
Окрім початкової думки про торгові автомати, існує декілька стратегій, які можуть впровадити робочі місця для поліпшення харчових звичок та якості продуктів, що їдять на місці.
Зробіть зустрічі та святкування здоровими подіями
Щоразу, коли їжу привозять на якусь подію, включайте здоровий варіант, такий як піднос з фруктами чи овочами. Дайте працівникам можливість робити здоровий вибір. Ніщо не гірше, ніж відвідування обіду працівника, і єдиний варіант - це піца та газована вода без інших альтернатив, особливо для тих, хто намагається контролювати свою вагу.
Якщо подія організовується, запитуйте в меню здоровий вибір із нижчою калорійністю. Також пропонують різноманітні напої, крім солодких газованих напоїв. Вода або несолодкий чай завжди є гарною заміною.