Харчування з салату з моркви та яблук надлегке
Порошок каррі додає вишуканого смаку до цього фруктово-овочевого салату, а також протизапальний стимул. Цей салат ідеально підходить для обідів на коричневих мішках та пікніків. Цей салат чудово поєднується з куркою, смаженою на грилі або холодною їжею.
3 столові ложки легкого майонезу
1 столова ложка свіжого соку лайма
натертої шкірки вапна
1 чайна ложка порошку каррі
1 велике яблуко, серцевина (але не очищена) і нарізана кубиками
1 велика морква, подрібнена
1/3 склянки подрібнених волоських горіхів
1/4 склянки родзинок без кісточок
1. У середній мисці перемішайте майонез, сік лайма, цедру лайма та порошок каррі.
2. Додайте яблуко, моркву, волоські горіхи та родзинки і перемішайте, щоб поєднати.
Інформація про харчування (на порцію): Калорії 168, Вуглеводи 20 г, Клітковина 3 г, Цукор 13 г (доданий цукор)
3 думки на тему “Салат з моркви та яблук із каррі”
Виглядає чудово, і я спробую це пізніше сьогодні. Ви коментуєте, що це "протизапальний стимул", було б чудово, якщо б ви також дали рейтинг ІС загальному рецепту. Спасибі.