Healthy Swaps Side Dishes Food Network Healthy Eats Рецепти, ідеї та продовольчі новини Food Network

dishes

Гарніри повинні бути акомпанементом, але багато улюблених може зажарити більше калорій, ніж потрібно для цілого прийому їжі. Освітліть свою тарілку цими корисними (але все ж смачними) замінниками.

Вибирайте: Рисовий плов або 5-інгредієнтний сирний рис (на фото)

Розплата: Здорова трифекта: Менше жиру та холестерину та менше калорій.

Якщо це mac і сир або бюст, спробуйте наші поради щодо полегшення вашого улюбленого рецепта.

Вибирайте: Запечена солодка картопля або солодкий картопляний фрі