Helen s Lost 3 Stone та Out-Slimmed її джинси! Ресурси для схуднення
| 14 камінь 12 фунтів | 18 |
| 11 камінь 5 фунтів | 12-14 |
| 3 камінь! | 2-3 розміри сукні |
| 9 місяців | |
Більшу частину свого дорослого життя я мав надмірну вагу на пару каменів, і завжди мав «щось», щоб не носити джинси, коли я маю зайву вагу. Я люблю свої джинси. Тож мої джинси розміром 14 сиділи в шафі, дивлячись на мене, поки я одягаю еластичні штани.
"У 66 років я думав, що не зможу схуднути".
Отримавши дітей, я мав успіх у Світовому режимі для схуднення та в «Спостерігачах за вагою», але завжди відчував себе «виконаною справою», коли доводився прицілюватися, і вага дуже швидко підкрадався, як правило, трохи більше. Я живу в сільській місцевості, тому це майже 20-мильна поїздка в обидва кінці на щотижневі зустрічі, на які стало занадто легко не відвідувати.
Хрускіт стався, коли сталося три речі. Я поклав на інший камінь після операції на нозі, забираючи до 14 каменів 5 фунтів. Розміри 18 років починали бути жорсткими. Мій хірург сказав, що я пошкоджую свої нові ноги, якщо на них надмірно велику вагу. І звичайно ці джинси продовжували дивитись на мене.
Я люблю графік. Я бачив, як моя вага падає, і розгадував, чому це не так, коли ні. Я пробував джинси на кожному півкамені, при цьому щоразу трохи більше втискаючи їх.
Виклики були дуже веселими і справді допомогли впровадити кращі звички. Пішохідний виклик спрацював для мене дуже добре, коли я намагався встати на ноги і щоразу змушував ходити трохи далі. Зараз у мене прекрасна блискуча медаль.
"Початок подорожі з пасинком (я їхав, він циклить) розмір 18 пальто занадто великий"
Допомога та підтримка для схуднення
Форум спільноти в Інтернеті є чудовим. Я справді думав, що не буду цим користуватися, але попередньо опублікував коментар, і мене зустріли з такою теплотою та доброзичливістю. Їхні історії надихають, і люди прагнуть втрутитися та запропонувати заохочення та підтримку, коли справа йде не зовсім за планом.