Хочете уникати грипу; t Вирізати калорії Fox News
Потрібен привід, щоб трохи відкласти свою новорічну дієту? Зменшення калорій може зробити вас більш сприйнятливими до грипу, згідно з поточними дослідженнями в Університеті штату Мічиган.
Оскільки цей сезон грипу складається поганим, можливо, ви захочете уникнути голодування в даний момент - особливо, якщо ви ще не перенесли грип.
У США сезон грипу, як правило, досягає піку в лютому, а симптоми грипу включають лихоманку, болі в м’язах, кашель та нежить. В даний час документи та відділення швидкої допомоги прогинаються під впливом, як видається, раннього та важкого сезону грипу.
В експерименті 2008 р. Доктор філософії Елізабет Гарднер, доцент кафедри харчових наук та харчування людини, виявила, що миші, які харчуються з обмеженим вмістом калорій, легше хворіють, мають більш важкі симптоми і довше залишаються хворими після впливу вірусу грипу порівняно з мишами, яких годували звичайною дієтою.
Зараз люди не миші, але результати все одно можуть стосуватися людей (про це пізніше).
"Спочатку ми думали, що обмеження калорій допоможе поліпшити їх імунну систему, але ми виявили, що все було навпаки", - говорить Гарднер. "Більше калорій під час сезону грипу допомогло запобігти вірусу, а якщо цього не сталося, це, принаймні, призвело до зменшення симптомів і швидшого одужання"