Холостяк у раю; s Чад Джонсон розбиває свій щоденний раціон

Чад Джонсон, "Холостяк і холостяк у раю", хотів би поглянути на додаткові напої для своїх виступів на обох шоу, тому він серйозно поставився до приготування їжі перед тим, як розпочинати кожну стрічку.

холостяк

"Моя дієта була дуже, дуже суворою, коли мова заходила про підготовку до вистав", - каже Джонсон, 28 років, ЛЮДЯМ. «Я зробив це так само, як це зробив би культурист, перш ніж виходити на сцену на змаганнях. Чому ні? Я перед мільйонами людей, чому б не бути в найкращій формі? Це не важко ".

Джонсон дотримувався дієти з високим вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів, щоб отримати найкращу форму, споживаючи їжу приблизно кожні три години та виключаючи вуглеводи після 18:00.

Однак Джонсон дозволив собі час від часу баламутити.

"Я роблю випадкові шахрайські дні", - говорить він. “Деякі дні ти просто голодуєш. Коли ви їсте солодку картоплю та протеїнові коктейлі протягом усього дня протягом 10 днів, ви говорите: "Добре, я збираюся замовити піцу".