Хосе Альдо їв; Два фунти салату на день; Зробити 135lb MiddleEasy

Фото через Instagram @josealdojuniorofficial

хосе

Хосе Альдо обговорює жорстку дієту, щоб зробити легку вагу

Хосе Альдо вперше за свою кар'єру в UFC спускається у вазі на UFC 245. Попереду цього поєдинку він відкриває дієта, яку він застосовував щоб зробити цей розріз.

Альдо - найдовший чинний чемпіон в історії UFC в напівважкій вазі. Оскільки Альдо втратив пояс вдруге, він пішов 2-2 на 145. Крім того, його останній поєдинок був програшем Олександр Волкановський.

Після цієї поразки Хосе Альдо прийняв рішення спробувати скиньте вагу і бийтеся з Марлоном Мораесом у напівважкій вазі. Це було щось, що дещо стосується деяких, зважаючи у нього були певні проблеми з обмеженням напівлегкої ваги в минулому.

Тим не менше, Альдо виглядав подрібненим на своєму шляху до ваги. Крім того, він подвоїв думку про те, що все йде добре, коли нещодавно виступав перед ЗМІ. Виступаючи перед пресою, він виявив, що важить 152,1 фунта, приблизно за півтора тижні від поєдинку. Він пояснив, як склалася його дієта.