Хто не повинен робити переривчасте голодування FastDay Переривчасте голодування

Корисна інформація для нових пісників

  • FastDay Home
  • Дізнайтеся про піст
  • Починаємо
  • Хто не повинен робити переривчастий піст?

Хто не повинен робити переривчастий піст?

П'ятниця, 4 квітня 2014 року

fastday

Чи повинен я поститись? Чи безпечний для мене піст?

Переважна більшість людей вважають, що голодування - дотримуються вони дієти 5: 2 або інша форма періодичного голодування - є чудовим способом покращити своє здоров’я та схуднути, але, звичайно, є деякі, кому голодування не рекомендується. Наприклад, оскільки голодування впливає на гормони, які контролюють ріст, діти, підлітки та вагітні жінки, що годують груддю, або люди, які одужують після операції, не повинні поститись.

Зокрема, періодичне голодування не рекомендується для:

Діти та підлітки, які все ще ростуть

Жінки, які вагітні

Жінки, які годують груддю

Люди, які відновлюються після операції