Худа печінка Перевірена програма запобігання та протидії новій безшумній епідемії жирової хвороби печінки;

перевірена

Що таке хвороба жирової печінки?

Жирова хвороба печінки (ФЛД) - це де з часом накопичується велика кількість жиру на печінці. NAFLD - це безалкогольна жирова хвороба печінки, де надмірна кількість жиру не пов’язана з вживанням алкоголю. AFL - це алкогольна жирова печінка, яка викликається алкоголем. Незважаючи на те, що обидва способи є оборотними, обидва можуть призвести до цирозу, якщо їх не зупинити. NASH - це неалкогольний стеатопепатит, пошкоджена жирова печінка із запаленням, яка є найбільш важкою з жирових захворювань печінки.

Профілактика та зворотне захворювання жирової печінки

Худа печінка: перевірена програма запобігання та протидії новій безшумній епідемії жирової хвороби печінки, нова книга Крістін Кіркпатрік з Ібрагімом Хануне вникає у фактори, що спричиняють цю хворобу, та способи її запобігання або скасування.

Печінковий орган: центральна роль у метаболізмі

Чому догляд за печінкою важливий? Автори відзначають, що крім метаболізму вуглеводів, білків і жирів, печінка виконує ще й інші важливі функції:

  • Допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові.
  • Перетворює амінокислоти в енергію.
  • Виробляє жовч, щоб допомогти організму розщеплюватися і засвоювати жири.
  • Зберігає жиророзчинні вітаміни і виділяє їх у міру необхідності організму.
  • Зберігає баланс статевих гормонів навіть в організмі.

Худа печінка Огляд книги

Це все, що вам потрібно знати про підтримку печінки у тонусі, включаючи інформацію про орган, якого ви, мабуть, раніше не знали. Худий Liver розділений на три розділи, щоб зробити всю інформацію більш засвоюваною. Частина 1 знайомить вас з печінкою, що таке НАЖХП та НАСГ та як повсякденні токсини можуть пошкодити печінку. Частина 2 показує вам способи захисту печінки. Частина 3 містить два плани дієти: План харчування “Полюби свою печінку” (меню на 4 тижні) та “Дієтний план на худу печінку” (також меню на 4 тижні). Цей розділ включає понад 70 смачних рецептів з двох меню.

Також дуже корисні аркуш для відстеження стресу та щотижневий журнал про здорову печінку з додатка.

Загалом, це важливе читання про трохи обговорюваний орган. Серце, нирки та травна система знайомі більшості людей, і є багато чудових книг, які спеціалізуються на цих органах. Худа печінка зосереджується лише на догляді за печінкою.