Ідеальна дієта; нахуй дієта®
Дуже важливо, щоб ви харчувались на основі цільнозернових та рослинної їжі. «Їжте їжу, не надто багато, переважно рослини». Майкл Поллан сказав це.
Багато фруктів та овочів. Крім того, вам потрібен кальцій, тому пийте молоко.
Ну, також дуже важливо не їсти забагато зерна, оскільки дієта з високим вмістом вуглеводів може спричинити резистентність до інсуліну та діабет, і подібне, потворність. Так, так, не їжте багато вуглеводів, можливо, ви можете взяти желе без цукру. Насправді, ні. Рак.
Не їжте багато яєць. Насичений. Жир. Не їжте багато насичених жирів. Або, можливо, просто не їжте знежирене.
Риба - хороша ідея. Хороші жири.
Без солі. Сіль спричиняє появу деяких жил і затримку води.
І насправді, почекайте, мабуть, усі також чутливі до глютену, тому просто не їжте зерна взагалі.
Але також не пийте молоко і не їжте молочних продуктів, тому що воно утворює слиз і подобається, ви годуєте дитину? НІ. Ти ні, тому не будь грубим і пий гній. Просто з’їжте Кале. Смузі з капусти такий смачний.
Отже, починайте думати про те, щоб виключити з раціону приготовану їжу. Ви хочете бути мертвим і зварити ?! НІ. Дурний американець! Ви хочете бути веселою, красивою та просвітленою, як сирий веган. У всьому, що можна собі уявити, є токсини. Тож їжте багато органічних фруктів, овочів, кокосової олії та дорогих зневоднених ласощів, виготовлених з горіхів, при меншій за 118 градусів.
Отож, почекай, так їжте жир ...
Насправді, виключаючи ці зневоднені ласощі, ви стаєте товстими та бідними.
Робіть багато соку для очищення. Виведіть ці токсини. Не лякайтесь, якщо ваше здоров’я погіршується і погіршується. Це лише тому, що токсини вже на виході. Ваше здоров’я погіршилося місяцями? Токсини! Будь терплячим! Будь сильним!
Подумайте, дивлячись на сонце. Сонячні погляди - це спосіб поглинати енергію з землі, не вживаючи токсинів. (Це справжня річ)