Ідеальний тост з авокадо 5 смачних варіацій; Шеф-кухар із солодкого гороху
Цей ідеальний тост з авокадо наповнений складними вуглеводами, білками, корисними жирами та клітковиною. Зробіть свій чистий тост з авокадо таким, як вам подобається, з однією із запропонованих варіацій!
Я визнаю. Я був дуже мінімалістом, коли справа доходила до тостів з авокадо. Не те щоб я мав щось погане з іншими версіями - вони просто не були моєю справою.
Авокадо + тост = досконалість.
Незважаючи на те, що роками роблю і насолоджуюсь цим, я якось завжди в шоці від того, наскільки це смачно та смачно. Насправді, я думаю, що це, мабуть, найкраща легка закуска чи сніданок. Ви отримали свою клітковину, корисний жир, складні вуглеводи та білки - все це в ручній закусці.
Я маю на увазі хороший тост з авокадо з товстим цільнозерновим хлібом і ідеально стиглий авокадо справді можуть зробити ваш день, я знаю?
Він ситний, вершковий, хрусткий, пікантний і смачний. Плюс, ВІДЧУВАЄСЬ здоровим харчуванням. І це надзвичайно просто. Не потрібно бути кухонним свистком, щоб приготувати цю вишукану та смачну закуску.
Я бачив би стільки дивовижних фотографій паростків, редиски, спаржі та інших вишуканих начинок для штанів та складних рецептів тостів з авокадо в Instagram, але, я б хотів, навіщо возитися з досконалістю?
Але потім, одного дня, приблизно півроку тому, ми з Дастіном замовили тост з авокадо на Flower Child (Хоча товстий цільнозерновий хліб ідеально підходить для ідеального тосту з авокадо, є й інші хліби, які теж працюють. Залежно від вашого смаку, це все працює, розглянемо один із таких смачних варіантів:
- Хліб із закваски смачний, якщо його змастити маслом і смажити на грилі
- Хліб житній приємний і тонкий для тих, хто хоче скоротити калорії
- Цільнозерновий хліб - легкий і ароматний
- Домашній бублик жувальний і в самий раз
- Хрусткий багатозерновий хліб додає ідеальний хруст, якщо його злегка підсмажити
- Хліб без глютену - це варіант для тих, хто не може виготовляти хліб із борошна
ЯК ВІДБЕРИТИ СВОЙ АВОКАДО ДЛЯ ІДЕАЛЬНОГО ТОСТУ АВОКАДО
Гас-авокадо - це мій вибір для ідеального тосту з авокадо. Я купую авокадо, коли шкіра зелена і тверда на дотик. Я даю йому дозріти вдома протягом декількох днів. Переконайтеся, що держак також все ще знаходиться в плодах!
Потрібно швидко дозріти авокадо? Був там! Просто помістіть авокадо в паперовий пакет з бананом і дайте йому застигнути на ніч. Наступного ранку воно буде абсолютно дозріло! Але якщо ви хочете використати авокадо для рецепту сьогодні, придбайте той, який стає коричневим (з трохи зеленого все ще є), і той, який м’яко піддається при натисканні, але не м’який.