Інформація про харчування на Бостонській свинині в плечі здорово
Більше статей
Ви можете насолодитися ароматом та вологістю плечових відрізів свинини, але частина цього смаку та вологості походить від його високого вмісту жиру. Бостонська свиняча лопатка - це дуже мармурове м’ясо, яке найчастіше використовують для виготовлення витягнутої свинини. Знання інформації про поживність цього м’ясного шматочка може допомогти вам внести корективи у свій раціон для випадкових поблажок.
Калорії
Порція тушкованої бостонської свинини у порції 3,5 унції містить 233 калорії. Бостонська свиняча лопатка робить висококалорійний вибір м’яса порівняно з іншими видами м’яса. Для порівняння, порція смаженої курячої грудки однакового розміру містить 165 калорій. Як більш калорійну їжу, м'ясо в Бостоні, вирізане внизу, може бути не найздоровішим вибором, якщо ви намагаєтеся схуднути.
- Порція тушкованої бостонської свинини у порції 3,5 унції містить 233 калорії.
- Бостонська свиняча лопатка робить висококалорійний вибір м’яса порівняно з іншими видами м’яса.