Інфрапателлярна (Hoffa; s) жирова подушечка пояснила - Клер Пателла
Існують різні жирові прокладки, але проблема в коліні, яка викликає багато проблем, - це інфрапателлярна жирова прокладка, також відома як жирова подушечка Хоффи на честь людини, який перший описав її.
Показано, що жирова подушечка дуже чутлива до болю. Він багатий нервовими закінченнями, які можуть запускати повідомлення про біль у мозок, і тому не дивно, що люди, які страждають жировими накладками, часто сильно болять.
Жирову прокладку часто залишають без уваги, оскільки клініцисти концентруються на суглобових поверхнях, хрящах, зв’язках і сухожиллях, а також звільняють пацієнта, якщо на візуалізації ці структури здаються нормальними.
То що може піти не так у цій кумедній жировій подушці? Існує два дуже різних сценарії. Перший - механічний. Жирова подушечка отримує травму. Зараз це може бути очевидний одноразовий удар у коліно, або коли пацієнт випрямляє коліно на швидкості і відчуває негайний дуже різкий біль у жировій подушці. Або, як це бачиться частіше, жирова подушечка може затискатися між колінною чашечкою і гомілкою, і мікротравми призводять до макро проблем. У будь-якій із цих ситуацій часто можна спостерігати запальну реакцію. Це проблема, оскільки запалення призводить до набряків і призводить до сценарію, коли жирова подушечка защемлюється і захоплюється ще більше. Це виливається в порочний цикл, в якому багато пацієнтів повністю застряють. Крім того, коли жирова подушка стає більшою, це змінює спосіб руху колінної чашечки, а це, в свою чергу, може призвести до високого тиску під колінною чашечкою, що також часто боляче.
Чи можна щось зробити? Так! Перший - спробувати розірвати порочний цикл запалення та набряку. Я часто рекомендую масаж льоду на змащеній шкірі, безпосередньо на жировій прокладці (для цього дійсно ефективний метод обмерзання), і часто заклеює наколінник з жирової прокладки. Носіння невеликого каблука може допомогти зупинити надколінок, який стукає по жировій подушці, і, безсумнівно, уникати стояння із заблокованим назад коліном.