Інструкції після лікування - Pike Creek Dental
Ваш стоматолог та персонал стоматологічної допомоги Pike Creek Dental пояснили ваше лікування та дали подальші вказівки. Однак у вас можуть виникнути додаткові запитання або вам потрібні нагадування, тому ми зібрали цей розділ як огляд найпоширеніших інструкцій після лікування.
Інструкції після лікування
Післялікування гігієни порожнини рота
Чудово залишати стоматолога з посмішкою, щойно очищеною та відшліфованою. Тепер, як ви підтримуєте його в найкращому вигляді, щоб у вас були здорові зуби та ясна протягом усього життя?
Звичайний догляд необхідний для збереження здоров’я порожнини рота. Це означає чищення щіткою, чищення ниткою та регулярне призначення стоматологів.
Чищення зубів
Чищення зубів має важливе значення для видалення нальоту та залишків їжі на жувальних, внутрішніх та зовнішніх поверхнях зубів. Наліт відноситься до бактерій і слизу, що прилипає до зубів. Існує прямий зв’язок між нальотом, карієсом і захворюваннями ясен, тому не нехтуйте чищенням зубів.
Чистіть зуби двічі на день, особливо вранці та перед сном, за допомогою м'якої зубної щітки та фірмової зубної пасти, що містить фтор.
Для внутрішньої та зовнішньої поверхонь зубів тримайте зубну щітку під кутом 45 градусів до зубів та ясен і використовуйте м’який рух вперед-назад. Важливо, щоб щітка стикалася з зубами та яснами одночасно. Цей прийом не тільки очистить зуби, але і збереже здоров’я ясен. На жувальних поверхнях тримайте щітку рівно і вживайте м’які чистячі рухи.
Щітка протягом двох хвилин. Більшість людей чистять щітку лише 20-30 секунд, що далеко не так ефективно, як дві хвилини. Спробуйте приурочити час, поки не відчуєте, скільки насправді тривають дві хвилини.
Закінчивши чистити щіткою, виплюньте, скільки зможете. Не ковтайте жодної зубної пасти і не змивайте водою.
Зубною ниткою
Зубна нитка видалить наліт і осад їжі над і під лінією ясен та між зубами. Подібно чищенню щіткою, рутинна нитка зубною ниткою необхідна для гарної гігієни порожнини рота.
Зубну нитку один раз на день. Ми рекомендуємо марку ниток Glide. Він плавно прилягає між зубами і призначений для того, щоб не подрібнюватись і не потрапляти на зуби або пломби.
Візьміть 18-дюймову нитку довжиною і оберніть її навколо двох середніх пальців. Тримайте близько 1 дюйма цієї нитки між великим і вказівним пальцями кожної руки щільно.
Акуратно розмістіть цей 1-дюймовий шматок між двома зубами і перемістіть його у простір між яснами і зубом нижче лінії ясен. Коли ви дійдете до лінії ясен, притримайте нитку до одного зуба і рухайте її вгору і вниз уздовж зуба, від трохи нижче місця, де два зуби стикаються, аж до нижньої лінії ясен, наскільки ви можете зручно дістатись. Важливо потрапити ниткою в простір між яснами і зубом, оскільки тут починається захворювання ясен.