Інтернет-курси марафону; Люк Хамфрі Біг
Багато з вас пройшли наші Бостонські курси марафону цієї весни та дали нам позитивні відгуки! Це була наша перша спроба, тому ми були раді, що ви отримали з цього корисну інформацію! З цим ми вирішили розширити нашу бібліотеку курсів, додавши наші популярні програми Програми марафонів для початківців та розширених програм. Я розібрався з технічними речами з онлайн-курсів, тому зараз це має бути більш плавним досвідом. На курсах буде проведена рукавиця того, що вам потрібно знати для марафону та для конкретного розкладу тренувань, який ви використовуєте. Ми охоплюємо все, що ми можемо подумати, про що вам потрібно буде знати, включаючи:
- виклики гонки
- фізіологія раси
- наша філософія навчання