Історії успіху дієти з лептину - оздоровчі ресурси
Ці історії успіху показують окремі результати. Результати можуть відрізнятися.
"Протягом півтора року я схудла понад 130 кг. Я перейшла від 26 до 8 розміру штанів. Секрет мого успіху полягав у тому, щоб сприймати це як зміну способу життя, а не дієту". - Хайді Р.
Мене звуть Хайді. Я 21-річний студент коледжу, який почав школу вагою понад 300 кг. Я ніколи не сидів на дієті, але твердо вирішив схуднути, коли зрозумів, що не можу зустріти хлопців такого розміру, яким був. Я почав дотримуватися лептинової дієти 1½ року тому, після того, як моя мати дала мені копію «Освоєння лептину».
Я почав з того, що вирізав поп і цукор, потім зрізав зерно та вуглеводи, розподіляючи їжу за вказівками, виключаючи закуски. Спочатку було важко, бо я так звик пити попсу і їсти шкідливу їжу, коли завгодно. Я розпочав програму вправ, де я починав з підніжжя пагорба і біг, наскільки міг. Я залишив скелю, де зупинився. Кожного дня я бігав трохи далі, рухаючись скелею, рухаючись. Досить скоро я міг бігти чисто на вершину пагорба. Коли я був досить сміливим, я перейшов у тренажерний зал коледжу, де бігав спринтом і розпочав силові тренування.
Коли мої харчові звички покращились, і я застосував П’ять правил дієти лептину®, вага почала падати. Я почав медитувати, використовував програму зняття напруги та звертав увагу на свої звички сну. Це справді змінило ситуацію. Люди почали коментувати, коли кілограми танули. Втрата ваги була стабільною і досить швидкою. Протягом шести місяців я схуд на 50 кг. Навряд чи це здавалося можливим. Я почувався чудово.
Свій успіх я пов’язую з тим, що «П’ять правил дієти лептину» стали способом життя. Будь-яка тяга у мене швидко зменшувалася. Я полюбив свою дієту та те, що я їв. Я просто прийняв рішення не їсти сміття і застряг у ньому. Якщо я справді зіткнувся, я пробачив себе і пішов далі. Протягом півтора року я схудла понад 130 кг. Я перейшов від 26 до 8 розміру штанів.
Я вирішив взяти участь у випробуванні схуднення на дієті Лептина і спробувати збільшити рівень втрати ваги, суворо дотримуючись порад Байрона, тиждень за тижнем. Коли я реалізовував поради кожного тижня, я помітив справжню різницю в рівні енергії та почуттях. Я був дуже задоволений результатами. Цієї весни я схуд на 25 кг під час виклику схуднення. Вага знімався досить легко, аж до кінця. Я думаю, що, як сказав Байрон, у мене було багато пошкоджених жирових клітин, про які потрібно піклуватися, враховуючи скільки ваги я втратив. Я вже впроваджую поради 12-го тижня і бачу, як вага знову починає відриватися. Мені залишається лише 30 кг, поки я не досягну своєї цільової ваги в 145. Секрет мого успіху полягав у тому, щоб сприймати це як зміну способу життя, а не дієту. Дякую, Байроне!
"Ви допомогли мені за 3 місяці досягти того, чого я не зміг за три роки роботи з численними лікарями, медичними працівниками та тренерами з охорони здоров'я!" - Патрісія К.
У мене повернулася моя енергія! Зараз я сплю краще, я прокидаюся бадьорим і готовим до роботи, маю постійну енергію протягом дня, у мене не виснажливий головний біль два рази на тиждень при мігрені, я можу зосередитися і не маю туману мозку. Лише за це я назавжди вдячний Wellness Resources. Крім усього цього чудового успіху, я схудла на 15 кілограмів! О так, і у мене знизився тиск. Верхнє число було стабільно у 150-х роках, а нижнє становило в середньому 96 до втрати ваги. Зараз я перебуваю в 140-х, у 80-х. Це справді дивно.
Мої фотографії до та після не так сильно відображаються з точки зору різкої втрати ваги, тому що я зріст 6 футів. Однак я вірю, що фотографії захоплюють мою щасливу посмішку зараз, коли я почуваюся набагато краще. Втрату ваги я помічаю в основному в середині секції. Мої шорти не такі щільні і набагато краще прилягають до стегон і живота. Одне, що я помітив, - це те, що я виглядаю більш чітко з точки зору м’язів. Я вважаю, що це тому, що я дослухався до поради Байрона і з’їв тонни білка, виходячи з моєї цільової ваги.
У моїх дітей повернулася мама. Щиро дякую всім у Wellness Resources. Ви допомогли мені здійснити за 3 місяці те, чого я не зміг за три роки роботи з численними лікарями, медичними працівниками та тренерами з охорони здоров’я! А ще краще - ви запропонували безкоштовну допомогу, подкасти, онлайн-класи та статті про те, що саме відбувалося та чому.
Я вразив кожну проблему ваги, яку ви згадали, придумав шлях уперед, виходячи з усіх ваших порад на веб-сайті та після розмов, які я мав із тамтешніми людьми. Плюс ваші добавки насправді ПРАЦЮЮТЬ! У мене є ще 15 кілограмів, але я впевнений, що це теж пройде зараз, коли я озброївся правильною інформацією та як вирішити свою конкретну головоломку щодо схуднення. І я завжди знаю, що можу проводити сеанси з Байроном, щоб точно визначити речі, якщо мені це потрібно. Кожному, хто хоче схуднути та відновити своє здоров'я, дійсно потрібно співпрацювати з людьми з Wellness Resources. Ви, хлопці, справді знаєте, що робите. Я в захваті і вічно вдячний.
"Я схуд на 20 фунтів і досяг своєї мети!" - Джоан Г.
Я не можу повірити, що це зробив; Я схуд на 20 фунтів і досяг своєї мети! Рік тому мій лікар сказав мені, що у мене високий рівень холестерину та тригліцеридів, і я можу дозволити собі схуднути. Я деякий час проігнорував поради, а потім вирішив взяти участь у виклику схуднення на дієті Лептина. Досягнувши своєї мети, я почав займатися іншою фізичною культурою і був вражений тим, що мій рівень холестерину та тригліцеридів знаходиться в межах норми (175 та 93).
Я також здивований тим, наскільки краще я почуваюся, коли харчуюся відповідно до лептинової дієти, і дізнався, що дуже мало місця для помилок, коли справа стосується нашого здоров'я. Зараз я дуже усвідомлюю, що і коли я їжу. Це те, про що я й надалі буду знати і сподіваюся повідомити наступного року, що я утримав вагу. Щиро дякую за всі ваші поради щодо дієти та ваги. Знання - це сила, і це допомагає знати, як організм засвоюється і потребує їжі. Я буду вічно вдячний.
"Я почуваюся краще і маю більше енергії, ніж у 30 років!"
- Лора Дж.
Можливо, у мене не найдраматичніша історія, але це життя змінило мене! Мені за 40 і я боровся з вагою з тих пір, як у мене народилася остання дитина понад 22 роки тому. Я пробував різні речі, щоб схуднути і оздоровитись. Нічого насправді ніколи не працювало, і у мене починали виникати проблеми зі шлунком, болями в м'язах, біль у шиї та плечах та втома, що є початком фіброміалгії! Я на власні очі побачив, що це може зробити для людей, і мене злякало думка, що я можу йти до життя постійного болю.
Тоді моя мати сказала мені, що щойно дізналася про Байрона Річардса та Wellness Resources. Вона сказала, що є веб-сайт, і тому я зайшов в Інтернет, щоб перевірити його. Я почав слухати його онлайн-класи і швидко зрозумів, що нарешті знайшов відповіді, які шукав. Я купив книгу «Освоєння лептину», почав дотримуватися «П’яти правил лептинової дієти» і приймати необхідні моєму тілу доповнення. Я знайшов собі програму розробки, і я зробив програму Jump Start і був вражений тим, що тяга просто пропала як магія!