Історії успішного схуднення Вікторія знижує 50 фунтів зі стилем життя 8020

ІМЯ: Вікторія/ДО ВАГИ: 170/ПІСЛЯ ВАГИ: 120/ВТРАТЕНИХ ФУНДІВ: 50

схуднення

134 Втрачені фунти: Моє нове життя! 134 фунта (поки що!)

Я був у поганих стосунках з кимось, хто змусив мене відчувати себе нікчемною. Я також ходив до коледжу, тому в мене був стрес у школі. Це саме було рецептом катастрофи.

ЯК ВАША ВАГА ВПЛИВАЛА НА БУДЬ-ЯКИЙ АСПЕКТ (-И) ВАШОГО ЖИТТЯ? Я була такою нещасною і самосвідомою свого тіла. Я ненавидів все, що стосувалося мого життя на той час.

ЩО ТАКЕ „ПЕРЕМІГ ПОВОРОТУ”, ЩО ВИ ПОЧАЛИ В ВАШІЙ ПОТУЖІ? Моїм переломним моментом стало побачення моєї випускної фотографії та враження від того, скільки ваги я набрав за такий короткий проміжок часу. З того дня я вирішив, що збираюся змінити все своє життя.

ЯК ВИ ПОЧАТИ? Я перестав їсти фаст-фуд 4-5 разів на тиждень і почав їсти чисту і здорову їжу. Я також почав займатися 5-6 разів на тиждень

СКІЛЬКО ПІСЛЯ ВАШОГО ПОЧАННЯ ВИ ПОЧАЛИ ПЕРЕГЛЯНУТИ РЕЗУЛЬТАТИ ВАШИХ ПОТУЖЕНЬ? Після перших 3 місяців я почав помічати величезну різницю. Я схудла майже на 30 кілограмів за перші 4-5 місяців

ЩО БУЛО НАЙТВЕРДОЮ ЧАСТИНОЮ? Єдиний виклик, з яким я справді зіткнувся, - це довіра і віра в себе, і що я того вартий.