Історії втрати ваги - Наташа втратила 170 фунтів і 35 дюймів

Статистика схуднення Наташі!

  • Ім'я: Наташа
  • Вік: 30
  • Сімейний статус: Одинокий
  • Рід занять: Медсестра
  • Розташування: Вінстон-Салем, штат Північна Кароліна
  • Висота: 6’1 ″
  • Початкова вага: 380 фунтів
  • Нинішня вага: 210 фунтів
  • Поточний розмір талії: 35 ″

втратила

Інтерв’ю Наташі для схуднення!

Скільки ви втратили (фунти, дюйми, розмір сукні/штанів)?
Я втратив 170 фунтів і 35 дюймів від талії!

Коли ви стали незадоволеними своєю вагою (чи були у вас надмірна вага в дитинстві чи ви набирали вагу як дорослі)?
Я завжди мав зайву вагу з дитинства до дорослого віку. За час навчання в коледжі я набрав 100 фунтів! Я просто був незадоволений тим, як я виглядав і як я почувався.

Що змусило вас вирішити схуднути?
Я вирішив схуднути, коли одного дня сів працювати над своїм бюджетом, і зрозумів, що витрачаю майже 200 доларів щомісяця на ліки. У той час у мене був СПКЯ (синдром полікістозних яєчників), високий кров'яний тиск, діабет, високий рівень холестерину та низький рівень щитовидної залози. Я знав, що мені потрібно змінити!

Наташа була представлена ​​в журналі First for Women!

Які найважливіші зміни ви зробили, щоб схуднути?
Найважливіша зміна, яку я вніс, стала активізацією та внесенням деяких дієтичних змін.

Що було найскладнішим, з чим вам доводилося стикатися під час подорожі для схуднення?
Найбільш складною справою було залишатися мотивованим і не здаватися.

Скільки часу вам знадобилося, щоб почати бачити результати?
Мені знадобилося приблизно 4-5 місяців, щоб я змогла наочно побачити будь-які зміни. Я знав, що худну і більше тренуюсь, але насправді не помічав жодної фізичної різниці протягом приблизно 4 місяців своєї подорожі.

Скільки часу потрібно для досягнення вашої поточної ваги?
Потрібно 2 роки, щоб досягти моєї нинішньої ваги.

Чи були у вас проблеми з розпущеною шкірою після схуднення? Якщо так, то як ви з цим боролися (операція тощо)?
Так, у мене пухка шкіра, особливо на животі та руках. Для мого живота мені зробили хірургію паннікулектомії, де видалили 10 фунтів шкіри. Я ще не зміг зняти шкіру з рук.