Їжа для схуднення Syn Free Extra Crispy Potatoes - Watchers and World Slimming Recipes

Екстра хрустка картопля без синтетичного крему - ідеальний гарнір до всіх ваших основних страв.

схуднення

Я люблю хрустку картоплю, діти люблять хрустку картоплю, але як ви робите їх, зберігаючи при цьому їхню синхронізацію безкоштовно у світі для схуднення.

Для більшості Tefal Actifry забере частину важкої роботи, але не кожному вона належить, і навіть коли я використовую активію, я все одно буду готувати картоплю цим методом. В результаті виходить чудова хрустка зовні, але пухнаста всередині картопля.

Перший крок - це переконатися, що ви вибрали борошняний сорт картоплі. Мені подобається користуватися руссетами, які є доступними різновидами тут, у Канаді та США.

Наступним кроком є ​​проварювання, але замість води я використовую трохи бульйону - найкращим вибором є курка або овоч, це додає смаку і дійсно допомагає їм хрустким.

Додайте картоплю в запас, доведіть до кипіння, а потім вимкніть вогонь і залиште його в запасі на 5 хвилин. Потім можна злити воду за допомогою металевого сита/друшляка.

Щоб допомогти їм стати приємними та хрусткими, остання частина перед приготуванням картоплі дійсно важлива. Використовуючи металеве сито/друшляк, потрібно струсити картоплю, щоб всі краї стали гарними, шорсткими та пухнастими.

Потім покладіть їх на деко (або в активу, якщо ви використовуєте одну з них) - спрей розпилить олію та випікає приблизно 40 хвилин, доки вони не стануть чудовими, хрусткими та золотистими. Вам потрібно буде обертати їх наполовину протягом варіння, якщо ви робите це в духовці.

Закінчивши, ви можете заправити трохи морської солі для ідеальної хрусткої картоплі без синтетики.

Потім залишається лише вирішити, чим їх подавати.

Шукаєте кілька ідей щодо основного блюда, яке подаватиметься разом із цією безкоштовною, дуже чіткою картоплею? Перегляньте ці рецепти:

або перевірити мою ПОВНИЙ ІНДЕКС РЕЦЕПТУ для більш ніж 500+ смачних рецептів для схуднення

Син Безкоштовний додатковий хрусткий картопля

Цей рецепт не містить глютену, не містить молочних продуктів, вегетаріанців, людей, що спостерігають за світом схуднення та вагою, Extra Easy - syn free Зелений/Вегетаріанський - syn free WW Smart Points - 4 Без глютену - переконайтеся, що запас не містить глютену