Їжа повинна виявляти активність, необхідну для спалення калорій - BBC News

15 січня 2016 року

  • Здоров'я
  • активність

    Слід додавати ярлики до їжі та напоїв, щоб показати, скільки активності потрібно, щоб спалити спожиті калорії, говорить Королівське товариство громадського здоров'я.

    Це стверджує, що люди недооцінюють час, необхідний для споживання калорій у повсякденних продуктах.

    Кава мокко, що містить 290 калорій, займає 53 хвилини, а кекс із чорницею - 48 хвилин.

    Харчова та напойна промисловість заявила, що ідею варто вивчити.

    У політичному документі RSPH говориться, що найпоширенішою причиною ожиріння є споживання більше калорій, ніж спалення - і ті, хто вживає багато фізичних вправ, частіше втрачають вагу.

    Підказка про вправу

    Там сказано, що символи діяльності на упаковках спонукають споживачів вибирати більш здорові варіанти або більше займатися спортом.

    Дослідження показують, що деякі споживачі виявляють нинішні харчові позначення на лицьовій стороні продуктів заплутаними через перевантаження інформацією.

    Вони також витрачають лише шість секунд на розгляд їжі, перш ніж купувати її.

    Це означає, що інформація на лицьовій стороні упаковки повинна бути зрозумілою, а інформація про калорії повинна бути подана чітко, зазначає газета.

    RSPH каже, що непоганою ідеєю буде зображена піктограма на лицьовій стороні упаковки, а також наявна інформація.

    Ці фотографії показують, скільки фізичних вправ потрібно для прогулянки або витікання калорій, що містяться в продукті.