Їжте розумно, використовуючи 12 найкращих книг про дієту з діабетом; Тост смажений
Дієтичні книги, які підтверджують корисні рецепти на смак, існують
Те, що у вас або у когось із ваших знайомих є цукровий діабет, це не означає, що радість від їжі та приготування їжі повинна тривати. Ми фільтруємо всі доступні книги про дієту для діабетиків, залишаючи у цьому списку лише найкращі.
Ми рекомендуємо цим авторам розуміння стану та позитивний підхід до адаптації ваших харчових звичок. Завдяки веселим, смачним рецептам, які не шкодять вашому здоров’ю, ми впевнені, вам сподобається готувати з цими кулінарними книгами для діабетиків більше, ніж будь-коли раніше.
Ковш змісту
Повсякденна кетогенна кухня Каролін Кетчум
Цей товар рекомендував Кіануш Мусаві від Видання "Пояс Перемоги"
Ця книга допоможе читачам діабету пройти шлях до здоров’я протягом усього життя із адаптованим до кетос способом життя. Кетчум навчає, як створювати рецепти, сприятливі для кето, які мають такий самий смак, якщо не краще, ніж їх нездорові аналоги. Її рецепти дозволяють людям насолоджуватися смаком, свободою та стійкістю кето-способу - без обмежень типових дієт, що не вживаються.
Кінцевий посібник з випікання кето від Каролін Кетчум
Цей товар рекомендував Кіануш Мусаві від Видання "Пояс Перемоги"
Ця книга ідеально підходить для читачів із діабетом, які не хочуть відмовлятися від смачних десертів та хлібобулочних виробів у здоровому способі життя. Каролін витратила роки, відточуючи свої техніки випічки з низьким вмістом вуглеводів, і окрім великого огляду інгредієнтів та інструментів для випічки з низьким вмістом вуглеводів, вона включає понад 150 ретельно перевірених рецептів солодких та солоних випічок, від повсякденного печива до тортів на особливий випадок. і пироги до хліба, сухарів і навіть піци.
Їжте те, що любите, любите те, що їсте при цукровому діабеті Мішель Мей
Цей товар рекомендував Діана Гарільо-Клелланд від Баланс Один Додатки
Людям, що страждають на діабет, часто кажуть, що вони повинні дотримуватися дієти для діабету або обмежувальної дієти, наприклад, кето-дієти, Аткінса тощо. Дослідження доводять, що переважна більшість дієт не дають довгострокових результатів, і вони можуть навіть спричинити шкідливий вплив такі результати, як розвиток харчового розладу. Ця книга зосереджена не на обмежувальній дієті, а на уважності та стійкій адаптації своїх звичних харчових звичок для зміцнення здоров’я при цукровому діабеті. Люди, які страждають на діабет, можуть їсти будь-яку їжу, яку може хтось без діабету, включаючи цукор! Найважливішим є врахування стосунків людини з їжею та усвідомлення того, як певні продукти впливають на рівень цукру в крові при цукровому діабеті. Невеликі, послідовні зміни в мисленні та звичках, як правило, працюють в довгостроковій перспективі краще, ніж відмова від цукру або вуглеводів протягом усього життя.
Середземноморська дієта для початківців від Rockridge Press
Цей товар рекомендував Тревіс Фріс від Принаймні ми смажили
Принципи середземноморської дієти, не орієнтуючись строго на діабетиків, забезпечують здорову основу для тих, хто потребує зниження рівня А1С. Цей спосіб харчування фокусується на продуктах, які мають низький рівень глікемічного індексу, і в основному уникає смаженої, крохмалистої їжі. Середземноморська дієта для початківців пропонує прості, смачні рецепти, придатні як для початківців кулінарів, так і для досвідчених кухарів.
Дієта діабету в клініці Майо Д. Хенсруда
Цей товар рекомендував Стефані Лессер від Радіо "Надія і любов"