Я ніколи не сподівався полюбити біг! ’Світ для схуднення

Мама з двох дітей, Мері вважала, що вправи не для неї - поки вона не взялася за біг. Ось як активніше наддуває її 7-ти фунт схуднення

полюбити

Мері Уоткінс, 36 років

Поділіться цією історією

Зав'язуючи тренери, які я ледве носив, я сподівався, що мій чоловік Дафідд повернеться додому з роботи, перш ніж я зможу відмовитись від своїх планів. Коли він пройшов крізь вхідні двері, я випалив: «Діти лежать у ліжку, і я йду бігати». Побачивши, як він підняв брови, я не міг звинуватити його в його здивуванні - я здивував себе . Чому я, мабуть, збирався пройти через це?

У глибині душі я знав чому. Раніше цього місяця, у липневий день на святі в Йоркширі, я спостерігав, як мій син Фредді, якому тоді було чотири роки, біжить на трав'янистий пагорб, коли моя сестра радісно мчить за ним. Відстаючи, я хотів би мати більше енергії.

Нещодавно я приєднався до своєї місцевої групи "Світ для схуднення" в Кроуборо, якою керувала Джоанна Томас, і виявив, що я важив 17 фунтів. Поки я вже програв над каменем, мені ще треба було пройти шлях до цілі, і я легко задихнувся. Я ходив Фредді та його молодшого брата Уолтера до і з дошкільного навчального закладу як моя магія тіла.

Коли школа закінчилася на літо, мені потрібно було знайти інший спосіб активізуватися. Тоді це мене вразило. Можливо, я спробував би бігти, поки хлопці лежали в ліжку. Я ніколи насправді не був активним, і з роками мій розмір збільшився з 12 до 20. Хоча я і опустився на 13-е місце для нашого весілля, обмеживши калорії, з тих пір у мене народилося двоє немовлят все знову. Все ще незадоволений своєю вагою, я нарешті вирішив приєднатися до Світу для схуднення.