-> Я приймаю Lasix, для високого кров’яного тиску, який говорить, що я повинен пити апельсиновий сік або їсти банан щодня за калієм.

--> Їжа з високим вмістом калію - це половина склянки апельсинового соку, один великий банан, одна запечена картопля, половина зимових кабачків, одна чашка томатного соку, одна чашка овочевого коктейлю, половина чашки авокадо, половина чашки вареного сушених бобів і одна столова ложка патоки чорного ремінця.

кров

Додаткові продукти, які мають помірний вміст калію: це 100% висівки, сушені фрукти (абрикоси, фініки, персики, інжир, чорнослив, родзинки), м’ясо (яловичина, курка, палтус, свинина, лосось, телятина), диня, молоко, грейпфрутовий сік, боби ліми, гриби (консервовані), пастернак, арахісове масло, ананасовий сік, сливи, шпинат, кавун, ямс та йогурт. У різноманітних продуктах харчування є калій. Якщо ви харчуєтесь збалансовано з різноманітними продуктами, ви зазвичай їсте достатньо продуктів з високим вмістом калію.

У вас підвищена потреба в калії, оскільки Lasix змушує ваше тіло виділяти зайву воду, що сприяє зниженню артеріального тиску. Коли вода виводиться з організму, Лазикс змушує калій іти разом з нею.