Я спробував зумбу відчувати себе краще після свого післяпологового тіла; Я ніколи не повертаюся
Як би я не любив своїх хлопчиків-близнюків, коли вони народились, я не відчував такого самого ставлення до свого післяпологового тіла. Місяці на ліжку в ліжку розв’язували м’язи та суглоби, а крім того, я відновлювався після кесаревого розтину. Моє нове тіло відчувало себе абсолютно дивним і незнайомим.
До того, як я стала мамою, я жила для фізичних вправ. Бачачи, як далеко я можу зайти на еліптиці, або будучи в змозі підняти більшу вагу, ніж за тиждень до цього, я відчував себе потужним і сексуальним. Натомість у мене був повільно загоюється розріз кесаревого розтину і боліли коліна, через які я перекочував з ліжечок на диван і назад. Моє тіло було шкіряним костюмом, якого я не впізнавав і не почував себе комфортно - тобто, поки не почав їздити до Зумби.
Через 12 тижнів після моєї доставки мені було дозволено знову повернутися до тренувань. Я думав, що буду радий повернутися до своєї старої фітнес-програми, але натомість це відчувало себе тортурами. Я дивився на годинник протягом усього 20-хвилинного відео, рахуючи секунди, поки не закінчив. Часто я казав собі, що мої рухи змушують немовлят заворушитися, тому маю привід зупинитися і повернутися до свого місця на дивані. Я була розчарована тим, наскільки слабким стало моє тіло під час вагітності, і я не впізнала силует, який побачила в дзеркалі, як свій власний.
Я довірила все це далекій подрузі, чия власна дитина була на рік старша за моїх немовлят. Вона запропонувала мені спробувати клас Zumba. Zumba - це латиноамериканський танцювальний фітнес-клас. Кожен клас може містити десь від 10-15 пісень, як правило, хітів, на які ви зараз киваєте по радіо, або зворотних передач, яким ви знаєте кожне слово. Кожна пісня має свою власну рутину, і викладач демонструє ходи в передній частині класу, використовуючи переважно невербальні репліки. Деякі танці натхненні хіп-хопом, а інші - кумбія, сальса або меренге.
Спочатку ідея поїхати до Зумби здавалася прямо протилежною від того, що мені потрібно. Я люблю танцювати, але єдиним формальним танцювальним тренуванням, який я провів, був рік балету, коли мені було 7 років. Я не була впевнена, що зможу встигати. Плюс, я вже був незадоволений побаченим, коли набрався сміливості поглянути в дзеркало. Я вже був невпевнений у своєму тілі. Зайти в тренувальну студію, викладену дзеркальними стінами, і почати з себе протягом години поспіль здавалося абсолютно протилежним тому, що мені потрібно. Але я погодився, що щось має змінитися, тому пообіцяв їй, що спробую.